Prijatelji su temeljni dio našeg života, oni su uvijek spremni pružiti podršku, radost i društvo. Međutim, nisu sva prijateljstva zdrava. Ponekad prijatelj kojem vjerujemo može pokazati određene toksične stavove.
A te je znakove često teško prepoznati u početku. Dakle, istaknimo devet suptilnih ponašanja koja mogu ukazivati na to da vaš najbolji prijatelj možda ima negativan utjecaj na vaš život. Provjerite u nastavku i saznajte kako se nositi s tim!
vidi više
7 inovativnih načina za pristup tamnoj strani vašeg mozga
Nije to bio samo meteor! Znanstvenici ukazuju na još jedan uzrok…
1. Nedostatak podrške
Pravi prijatelj podržava vaša postignuća i slavi vaše uspjehe. Ako vaš prijatelj često umanjuje vaša postignuća ili se čini ravnodušnim prema vašim radostima, to bi mogao biti znak trovanja.
2. Pretjerana kompetitivnost
Zdravo natjecanje može biti zabavno, ali kada postane stalno i jednostrano, može ukazivati na neuravnoteženo prijateljstvo. Ako vas vaš prijatelj uvijek pokušava nadmašiti ili sve pretvara u natjecanje, vrijeme je za preispitivanje.
3. Nepoštovanje vaših potreba
Prijatelji poštuju ograničenja. Ako vaš prijatelj stalno zanemaruje vaše granice ili potrebe, to je zabrinjavajući znak. To se može manifestirati u malim stvarima, poput stalnog odabira restorana ili nikad prilagođavanja vašem rasporedu.
4. Jednosmjerna komunikacija
Prijateljstvo treba biti dijalog, a ne monolog. Ako osjećate da uvijek slušate i podržavate, ali ne dobivate isto zauzvrat, to bi moglo ukazivati na toksičnu dinamiku.
5. Osjećaj iscrpljenosti
Prijatelji bi vas trebali energizirati, a ne obrnuto. Ako se često osjećate iscrpljeno ili pod stresom nakon što provodite vrijeme s prijateljem, to bi mogao biti znak da je veza nezdrava.
6. Konstantno ogovaranje
Ako vam vaš prijatelj loše govori o drugim ljudima, vjerojatno će učiniti isto o vama. Stalno ogovaranje znak je nedostatka povjerenja i poštovanja.
7. Manipulacija i okrivljavanje
Manipulativni stavovi, poput tjeranja da se osjećate krivima što provodite vrijeme s drugim ljudima ili zbog različitih mišljenja, predstavljaju crvenu zastavicu u svakom prijateljstvu.
8. Nedostatak samopouzdanja
Prijatelj koji ne ispunjava obećanja ili uvijek otkazuje planove u zadnji čas možda neće cijeniti vezu koliko vi.
9. Konstantna negativnost
Svatko ima loše dane, ali dosljedno negativan stav može biti zarazan. Ako se vaš prijatelj uvijek žali ili vidi lošu stranu stvari, to može utjecati na vašu dobrobit.
Cijenite emocionalno zdravlje
Prepoznavanje ovih znakova u prijateljstvu ne znači da morate odmah prekinuti vezu. Međutim, važno je biti svjestan kako ova ponašanja utječu na vaše emocionalno blagostanje.
Znajte da iskreni razgovori i postavljanje ograničenja mogu pomoći. Ali, ne zaboravite da vam je prioritet emocionalno zdravlje Uvijek vrijedi, a ponekad to može značiti preispitivanje ili čak napuštanje prijateljstava koja više nisu zdrava.
