Taekwondo, također zvan Taekwondo ili skraćeno kao TKD, je a Južnokorejska borilačka vještina koji je postao borilački sport široko raširen po cijelom svijetu.
To je skup nenaoružanih borbenih tehnika za samoobranu, koje uključuju upotrebu šaka i brze, visoke udarce nogama.
Godine 1988. debitirao je kao pokazni sport na Olimpijskim igrama u Seulu. Godine 2000. postao je službeni sport Olimpijskih igara.
Pojam "taekwondo" proizlazi iz kombinacije tri korejska ideograma: "tae" + "kwon" + "do".
Tae = Stopala
Kwon = ruke
Do = Put
Riječ je, dakle, o borilačkoj vještini koja za borbu koristi samo gornje i donje udove.
Povijest i nastanak taekwondoa
Porijeklo taekwondoa seže u doba Triju kraljevstava Koreje (50 a. W. — 668 d. C.), kada su ratnici dinastije Silla, poznati kao Hwarang, započeli razvoj a borilačka vještina Taekkyon, koja je naglašavala tehnike borbe nogama i rukama, kao i tehnike u hvatanje u koštac (borba).
Tijekom japanske okupacije Koreje (1910. – 1945.), korejske borilačke vještine bile su zabranjene, ali su ih mnogi Korejci nastavili tajno prakticirati.
Nakon Drugog svjetskog rata, general Choi Hong-hi, istaknuta osoba u korejskim borilačkim vještinama, radio je na ujedinjenju nekoliko borilačkih škola. Inicijativa je kulminirala osnivanjem Kukkiwona 11. travnja 1955., postavši službena taekwondo organizacija.
Borilačka vještina brzo je stekla popularnost u Južnoj Koreji, priznata je kao nacionalni sport 1973. godine. Debitirao je kao pokazni sport na Olimpijskim igrama u Seulu 1988., a službeno je postao na Olimpijskim igrama 2000.
Trenutno je prakticiraju milijuni ljudi diljem svijeta, što je čini popularnom borilačkom vještinom za samoobranu, fitness i natjecanje.
Taekwondo pravila
Taekwondo pravila imaju za cilj osigurati sigurnost natjecatelja i promovirati poštenje u natjecanju.
Neke od temeljnih smjernica borilačke vještine uključuju:
Natjecatelji moraju nositi štitnike za glavu, trup, noge i zapešća.
Udarci se mogu zadavati samo dozvoljenim dijelovima tijela, kao što su stopala i ruke.
Nije dopušteno dosezati ispod linije struka.
Hvatanje ili rušenje protivnika nije dopušteno.
Ako je natjecatelj oboren, ima 10 sekundi da se vrati.
Bodovi se dodjeljuju na temelju tehnika napada, kao što su udarci nogama, rukama i koljenima, pri čemu udarci u glavu vrijede više bodova od onih koji pogađaju torzo.
Borbe se odvijaju na strunjači 8x8 metara, u tri runde po 2 minute. Bodovi se dodjeljuju za tehnike napada, s tim da se udarci u glavu boduju više. Do pobjede može doći bodovima, nokautom ili diskvalifikacijom.
Taekwondo pojasevi (diplomski)
Vježbači taekwondoa kategorizirani su prema pojasevima, koji predstavljaju razinu njihove vještine, s bojama od bijele do crne.
Bijeli pojas namijenjen je početnicima, pokrivajući učenje osnova, poput držanja, osnovnih pokreta i tehnika samoobrane.
Srednje obojene trake simboliziraju napredak vježbača, uključujući asimilaciju naprednijih tehnika, uključujući udarce nogama, rukama i kombinacijama. Redoslijedom su: siva, žuta, narančasta, zelena, ljubičasta, plava, smeđa, crvena i crna, vrh crvene.
Crni pojas, najviši u taekwondou, rezerviran je za vježbače koji se smatraju majstorima ove borilačke vještine. Napredovanje u pojas zahtijeva polaganje ispita koji procjenjuju znanje i vještine praktičara.
Filozofski principi taekwondoa
Taekwondo se temelji na pet filozofskih načela, osmišljenih za poticanje fizičkog, mentalnog i duhovnog razvoja vježbača. Jesu li oni:
Ye Ui(ljubaznošću): igra vitalnu ulogu u mnogim azijskim kulturama. U taekwondou, uljudnost podrazumijeva poštivanje sebe, drugih i okoline, zahtijevajući od vježbača da zauzmu držanje s poštovanjem u svim situacijama, uključujući dojang (taekwondo akademija).
Yom Chi(integritet): predstavlja još jedan temeljni princip u taekwondou. Iskrenost i pouzdanost ključni su za praktičare, koji moraju biti vjerni sebi i drugima.
U Nae(ustrajnost): presudno je za uspjeh u taekwondou. Praktikanti moraju biti spremni intenzivno se posvetiti sebi, ne odustajati od svojih ciljeva, svladavati izazove i održavati stalnu predanost učenju i rastu.
Gung Gi(samokontrola): imperativ je za izbjegavanje ozljeda i sukoba. Vježbači taekwondoa moraju imati sposobnost kontroliranja emocija i radnji, koristeći svoje tehnike samo za samoobranu.
Baekjul Boolgool (nesalomljiv duh): odražava hrabar i odlučan mentalitet. Praktikanti trebaju nesalomljiv duh kako bi prevladali izazove i postigli svoje ciljeve.
Filozofski principi taekwondoa nadilaze riječi, budući da je stil života koji vježbači trebaju slijediti u svim područjima svog života.
Taekwondo u Brazilu
Taekwondo je u Brazilu 1970. uveo majstor Sang Min Cho, službeno poslan od strane Međunarodna taekwondo federacija (WTF) osnovala je prvu školu ove borilačke vještine u Hrvatskoj zemlja.
Sport je brzo stekao popularnost u Brazilu, što je kulminiralo prvim prvenstvom u Brazilu 1973. godine. Godine 1987. osnovana je Brazilska taekwondo konfederacija (CBTKD), koja je preuzela odgovornost za upravljanje borilačkom vještinom u zemlji.
Brazil ima zapaženu povijest uspjeha u međunarodnom taekwondou, s brazilskim sportašima koji su osvojili nekoliko medalja na svjetskim prvenstvima i Olimpijskim igrama.
Vidi također:
borilačke vještine
kung fu
Karate
Muay Thai
Boks
Jiu Jitsu
Capoeira
Značenja: više od jednostavne enciklopedije. Jednostavna enciklopedija.
