Svjetski dan mentalnog zdravlja obilježava se svake godine 10. listopada. To je datum koji se obilježava u cijelom svijetu kako bi se podigla svijest o problemima vezanim uz mentalno zdravlje. Nastoji smanjiti stigmu oko mentalnih poremećaja, promicati razumijevanje i podršku osobama s kojima se suočavaju izazovima mentalnog zdravlja, uz poticanje vlada diljem svijeta da tome dodijele dio svojih resursa područje.
Datum se obilježava kampanjama podizanja svijesti, edukativnim događajima i raspravama o temama relevantnim za mentalno zdravlje. U Brazilu Ministarstvo zdravstva promiče niz radnji unutar Nacionalne politike mentalnog zdravlja čiji je cilj pružiti pomoć osobama sa specifičnim mentalnim zdravstvenim potrebama u zemlji, kao što su preventivne akcije samoubojstvo.
Pročitajte također: 10. rujna — Svjetski dan prevencije samoubojstava
Teme u ovom članku
- 1 - Sažetak Svjetskog dana mentalnog zdravlja
- 2 - Podrijetlo Svjetskog dana mentalnog zdravlja
- 3 - Ciljevi Svjetskog dana mentalnog zdravlja
- 4 - Važnost Svjetskog dana mentalnog zdravlja
- 5 - Savjeti za održavanje vašeg mentalnog zdravlja u tijeku
- 6 - Akcije usmjerene na mentalno zdravlje u Brazilu
Sažetak o Svjetskom danu mentalnog zdravlja
- Svjetski dan mentalnog zdravlja obilježava se svake godine 10. listopada.
- Pojavio se 1992. godine s ciljem promicanja svijesti o mentalnom zdravlju na globalnoj razini.
- Cilj mu je smanjiti stigmu oko mentalnih poremećaja i potaknuti razumijevanje i podršku osobama koje se suočavaju s izazovima mentalnog zdravlja.
- Obilježava se kampanjama podizanja svijesti i edukativnim događajima koji se odnose na mentalno zdravlje koji naglašavaju važnost brige o mentalnom zdravlju i traženja stručne pomoći kada potrebno.
- Također nastoji privući pozornost vlada da ulažu sredstva u ovo područje.
- Neke mjere koje se mogu usvojiti za očuvanje mentalnog zdravlja uključuju: redovito bavljenje tjelesnom aktivnošću, održavanje zdrave i uravnotežene prehrane i izbjegavanje izolacije.
- U Brazilu postoje javne politike koje pružaju potporu osobama koje se suočavaju s mentalnim poremećajima i poremećajima.
Nemoj sada stati... Ima još nakon reklame ;)
Podrijetlo Svjetskog dana mentalnog zdravlja
Svjetski dan mentalnog zdravlja Prvi put je obilježen 10. listopada 1992. godine, kroz inicijativu zamjenika glavnog tajnika Richarda Huntera iz Svjetske federacije za mentalno zdravlje.
Danas je nastao s ciljem edukacije javnostiblog o saúmentalnog zdravlja i smanjiti stigmu oko problemaje oko ovog termina. U kratkom vremenu datum je postao važan za poticanje ministarstava zdravstva diljem svijeta i organizacija civilnog društva da promoviraju programe usmjerene na brigu o mentalnom zdravlju.
Svjetski dan mentalnog zdravlja ima podršku od Svjetska zdravstvena organizacija (WHO), koji, osim što olakšava i potiče komunikacijsku mrežu između različitih zemalja, razvija tehnički materijal za datum.
Od 1994. nadalje, tema je prvi put uključena u datum. U to vrijeme, tema je bila Poboljšanje kvalitete usluga mentalnog zdravlja diljem svijeta. Od tad, Svake godine za datum je uključena druga tema. Teme koje su već obrađene bile su:
- 1994: Poboljšanje kvalitete usluga mentalnog zdravlja diljem svijeta
- 1996: Žene i mentalno zdravlje
- 1997: Djeca i mentalno zdravlje
- 1998: Mentalno zdravlje i ljudska prava
- 1999: Mentalno zdravlje i starenje
- 2000-2001: Mentalno zdravlje i rad
- 2002: Učinci traume i nasilja na djecu i adolescente
- 2003: Emocionalni poremećaji i poremećaji ponašanja djece i adolescenata
- 2004: Odnos tjelesnog i mentalnog zdravlja: popratni poremećaji
- 2005: Cjeloživotno mentalno i tjelesno zdravlje
- 2006: Podizanje svijesti – smanjenje rizika: duševne bolesti i samoubojstva
- 2007: Mentalno zdravlje u svijetu koji se mijenja: utjecaj kulture i različitosti
- 2008: Učiniti mentalno zdravlje globalnim prioritetom: širenje usluga kroz zagovaranje i djelovanje građana
- 2009: Mentalno zdravlje u primarnoj zdravstvenoj zaštiti: poboljšanje liječenja i promicanje mentalnog zdravlja
- 2010: Mentalno zdravlje i kronične tjelesne bolesti
- 2011: Veliki poticaj: ulaganje u mentalno zdravlje
- 2012: Depresija: globalna kriza
- 2013: Mentalno zdravlje i starije osobe
- 2014: Živjeti sa shizofrenijom
- 2015: Dostojanstvo u mentalnom zdravlju
- 2016: Prva pomoć za psihološko i mentalno zdravlje
- 2017: Mentalno zdravlje na poslu
- 2018: Mladi i mentalno zdravlje u svijetu koji se mijenja
- 2019: Promicanje mentalnog zdravlja i prevencija samoubojstava
- 2020: Mentalno zdravlje za sve – Veća ulaganja – Veći pristup
- 2021: Mentalno zdravlje u svijetu nejednakosti
- 2022: Mentalno zdravlje i dobrobit za sve postaju globalni prioritet
U 2023. ideja je okupiti ljude kako bi razgovarali i razmišljali o temi Mentalno zdravlje je ljudsko pravo Univerzalno, kao način promicanja akcija koje promiču i štite svačije mentalno zdravlje kao ljudsko pravo univerzalni.
Ciljevi Svjetskog dana mentalnog zdravlja
Glavni cilj Svjetskog dana mentalnog zdravlja je skrenuti pozornost na mentalne patologije i njihove utjecaje na život pojedinca, obiteljsko i radno okruženje te dinamiku same zemlje.
Na temelju toga, datum nastoji povećati svijest o problemima vezanim uz mentalno zdravlje na globalnoj razini, osim što predstavlja priliku za upravljanje i ljudi dijele svoja iskustva i raspravljaju o tome što još treba učiniti kako bi zaštita mentalnog zdravlja bila dostupna svima u svijetu.
Važnost Svjetskog dana mentalnog zdravlja
Svjetski dan mentalnog zdravlja podiže svijest o važnostitreba staviti temu zdravljementalnog na dnevnom redu, normalizirajući probleme povezane s njim i s ciljem smanjenja stigme koja ga okružuje. Nadalje, ovaj datum potiče ljude na brigu o vlastitom zdravljumentalnog i ponuditi podršku drugima koji se suočavaju s tim uvjetima, zbog čega se osjećaju manje izolirano.
Osmišljavanje datuma obilježavanja Svjetskog dana mentalnog zdravlja istom pridonosi pritisku na vlade da alociraju sredstva iliçamentárijeke do saúmentalnog. Ovo je osobito važno u zemljama s niskim prihodima gdje je pristup liječenju ograničen. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), u 2020. godini, u prosjeku su vlade diljem svijeta izdvojile manje od 2% svojih proračuna za zdravstvenu skrb za mentalno zdravlje, naglašavajući hitnu potrebu za ulaganjem i podrškom u tome područje.
Važno: Mentalno zdravlje je širok pojam koji obuhvaća poremećaje kao što su autizam, disleksija to je depresija čak i psihološki poremećaji i poremećaji ponašanja vezani uz životne uvjete koje nameće današnje društvo, kao npr tjeskoba. Svjetsko izvješće o mentalnom zdravlju Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), objavljeno 2022. godine, pokazalo je da je 2019. godine milijarda ljudi živjela s mentalnim poremećajima. Unatoč prevalenciji ovih stanja diljem svijeta, mentalno je zdravlje još uvijek stigmatizirano u društvu. Ljudi koji žive s ovim izazovima često se suočavaju s diskriminacijom i drugačijim tretmanom, što rezultira socijalnom isključenošću. To se može dogoditi u različitim područjima života, uključujući dom, školu, profesionalna i bolnička okruženja, zbog čega se mnogi srame tražiti terapiju ili dijeliti svoje osjećaje. U tom smislu ističe se važnost Svjetskog dana mentalnog zdravlja.
Vidi također: 7. travnja — Svjetski dan zdravlja
Savjeti za očuvanje mentalnog zdravlja
Iako istraživanja pokazuju da su neki psihološki poremećaji povezani s društvenim i ekonomskim pritiscima koje nameće društvo, svaki poremećaj predstavlja svoje posebnosti, postoje životne navike koje se mogu usvojiti kako bi se smanjio utjecaj svakodnevnog života na mentalno zdravlje. Neke od tih praksi uključuju:
- Redovito prakticirajte tjelesne aktivnosti.
- Održavajte zdravu i uravnoteženu prehranu.
- Izbjegavajte izolaciju održavajući veze s obitelji i prijateljima.
- Intelektualno se stimulirajte.
- Redovito odlazite na liječničke preglede.
- Kada je potrebno, slijedite terapijski tretman koji je preporučio zdravstveni djelatnik.
Akcije usmjerene na mentalno zdravlje u Brazilu
Ministarstvo zdravlja koordinira Nacionalnu politiku mentalnog zdravlja, koji se sastoji od niza strategija i smjernica usmjerenih na organiziranje pomoći osobama s posebnim mentalnim zdravstvenim potrebama u zemlji.
Osim što pokriva mentalne poremećaje, ova javna politika nudi skrb za pojedince koji su suočeni s ovisnošću o psihoaktivnim tvarima, poput alkohola, kokaina i drugih droga. Za provedbu ovih inicijativa stvorena je Mreža za psihosocijalnu skrb koja se sastoji od jedinica s različitim funkcijama u Jedinstvenom zdravstvenom sustavu (SUS). Ove jedinice pomažu i pružaju besplatne usluge pomoći pojedincima u kriznim situacijama.
Nadalje, ministarstvorio da Saúde radi u partnerstvu s Centrom za valorizaciju života (CVV) u promicanju preventivnih akcijaili srodni mentalno zdravlje i ovisiência queimics, uključujući inicijative usmjerene na prevenciju samoubojstava.
CVV nudi besplatnu emocionalnu podršku i pomoć u prevenciji samoubojstva, a pomoć je dostupna putem telefona (broj 188), e-maila i chata. Svi razgovori su povjerljivi, a usluga je dostupna 24 sata dnevno, sedam dana u tjednu. Web stranici CVV-a možete pristupiti klikom ovdje.
Izvori
MINISTARSTVO ZDRAVLJA. Mentalno zdravlje. Ministarstvo zdravlja, [n.d.]. Dostupno u: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/s/saude-mental.
Panamerička zdravstvena organizacija. Svjetski dan mentalnog zdravlja 2023. Panamerička zdravstvena organizacija, 2023. Dostupno u: https://www.paho.org/en/campaigns/world-mental-health-day-2023.
PINHEIRO, R. Svjetski dan mentalnog zdravlja upozorava na posljedice pandemije. Radio Senado, 2022. Dostupno u: https://www12.senado.leg.br/radio/1/noticia/2022/10/07/dia-mundial-da-saude-mental-alerta-para-efeitos-da-pandemia#.
VARELLA, D. Saúmentalnog | Intervju. Drauzio Varella, 2012. Dostupno u: https://drauziovarella.uol.com.br/entrevistas-2/saude-mental-entrevista/.
Svjetska federacija za mentalno zdravlje.O Svjetskom danu mentalnog zdravlja. Svjetski dan mentalnog zdravlja, 2022. Dostupno u: https://wmhdofficial.com/about-the-world-mental-health-day/.
SVJETSKA ZDRAVSTVENA ORGANIZACIJA. Svijet Dan mentalnog zdravlja. Svjetska zdravstvena organizacija, c2023. Dostupnoívidi na: https://www.who.int/campaigns/world-mental-health-day.
Želite li ovaj tekst citirati u školskom ili akademskom radu? Izgled:
FLORES, Heloísa Fernandes. „10. listopada — Svjetski dan mentalnog zdravlja“; Brazilska škola. Dostupno u: https://brasilescola.uol.com.br/datas-comemorativas/10-de-outubro-dia-mundial-da-saude-mental.htm. Pristupljeno 10. listopada 2023.
Stručnjaci govore o raku dojke, simptomima, ranoj dijagnozi, liječenju i...
Kliknite ovdje i shvatite porijeklo i važnost Svjetskog dana mentalnog zdravlja,...
Hamas je ove subote (7) izveo napad na državu Izrael. Saznajte više detalja o...
