Broj profesionalaca sa sindromom izgaranja u Brazilu je zastrašujući

Kroz istraživanje koje je provela tvrtka Gattaz Health & Results, bilo je moguće dokazati da svaki peti stručnjak na tržištu pati od izgorjeti, odnosno 18% ovih ljudi trenutno se suočava s ovim sindromom. Također se moglo istaknuti da 43% radnika ima simptome depresije, ali samo 13% njih je dijagnosticirano od strane specijaliziranih stručnjaka.

Čitaj više: Burnout: znati što je to i kako se može manifestirati u praksi

Postotak pritužbi na anksioznost iznosio je 24%, no samo 5% imalo je svoju prijavu dokazanu.

Analizom podataka do kojih se došlo istraživanjem

Istragavodiood strane predsjednikaododborZavoda psihijatrije na Sveučilištu São Paulo (IPq-USP), Wagner Gattaz, započeo je 2015. i tijekom procesa sudjelovala je umjetna inteligencija. Pridonijela je identifikaciji zaposlenika velikih kompanija koji pate od sindroma izgaranja. Do tog se zaključka došlo kroz upitnik o mentalnom zdravlju koji su te iste osobe ispunile svojim podacima. Istraživanje je predstavljeno na Nacionalnom kongresu psihijatrije u Ceari početkom listopada.

Burnout je dio popisa bolesti koje je Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) međunarodno klasificirala 2019. godine. Koncepcija pretpostavlja da sindrom ima tri dimenzije: „Mnoge pritužbe od izgorjeti pojaviti se također na depresija, tmeđutim depresija utječe Oblagostanje Općenito odosobadok burnout utječe samo Oblagostanje vezano uz posao".

Na depresija, javlja segubitak energije za rad i za slobodno vrijeme. NeOizgorjeti,potvoje vrijeme, Thegubitak energije je centriran na poslu, onda možeš Theosoba osjećati zadovoljstvo i biti produktivan u drugom sfereživota.VećO stres je fizička reakcija i psihički koja proizlazi iz niza faktora iscrpljujući vanjski i pojedinačni.

Stalni stres i trajan može doprinijeti Oizgled bolesti, mali to će ovisiti o predispoziciji odosoba, jer stres idealnog intenziteta – za mnoge – djeluje kao motivator da jedan aktivan rad dok nedostatak ukupni stres može ZafrkavatiThe monotoniju i The gubitak interesa, pojasnio je Gattaz.

Koga će najvjerojatnije uhvatiti sindrom?

Žene su bile najviše intervjuirane tijekom procesa istraživanja. Osim analize izgaranja, depresije i anksioznosti, kod 9% volontera bilo je moguće identificirati i probleme s alkoholom.

Situacije loše komunikacije, kao što je nedostatak odgovarajuće povratne informacije, niska autonomija tijekom radnog vremena, niska socijalna podrška, naglašavanje slijepih ulica sa šefovima i suradnici, velika potražnja i pritisak nastao zbog vremena za obavljanje funkcija mogu biti glavni čimbenici koji su pokrenuli ovaj sindrom kod žena. profesionalci.

Dobro rješenje za ublažavanje problema je kreiranje programa podizanja svijesti o ovim bolestima u radno okruženje, kao i pružanje psihološke skrbi tijekom vježbanja. Na ovaj način svatko može pobijediti, budući da će se poboljšati kvaliteta života profesionalaca, uskoro će marljivije proizvoditi za tvrtku, generirajući više profita za tvrtku. Ove i druge ideje branio je izvršni Gattaz.

Liječenje sindroma:

Uveza sa liječenje i prevencije, kaže: “većina simptoma od izgorjeti pokazatijedan brzo poboljšanje s Okoristiti u lijekovi antidepresivi”. “Po jedan vrijeme ograničen", sjetio se on, "može se također Spojiti Okoristiti lijekova za The anksioznost to jezapoboljšatiThekvaliteta sna”. Od vitalne je važnosti da tamojedankognitivna terapija-ponašanja nišanjenjeThepromijeni rizična ponašanja.

Također naglašavajući to “Softveruusmjeravanjedijetetika i tjelesne aktivnosti on ima, prema rezultatima neupitnaodtraži znanstveni, učinak antidepresiv i preventivno od izgorjeti". Drugim riječima: “Ovaj skup strategija koje složili smo se s vas obuka za smanjenjeodriziku društvu, je prikazivao djelotvoran u smanjenju i na prevencija izgaranja”, zaključuje Gattaz.

Zaljubljenik u filmove i serije i sve što uključuje kino. Aktivan znatiželjnik na mrežama, uvijek povezan s informacijama o webu.