Stablo guave je drvo za koje se zna da je imalo ulogu u djetinjstvu mnogih ljudi. Kao rezultat, osim afektivnog pamćenja, proizvodi kremastu pulpu, bogatu vlaknima i ukusnog okusa. Iako mnogi to ne znaju, sok guave u kori ima više hranjivih tvari od samog voća, pa poboljšava kvalitetu života onih koji ga konzumiraju.
Želite znati više? Dakle, nastavite čitati kako biste saznali koje su dobrobiti neoguljenog soka od guave za naše tijelo.
vidi više
Je li bolje jesti kuhana jaja za ručak ili večeru? Saznajte ovdje
Sa mnom-nitko-ne može: Upoznajte biljku sposobnu za obranu zlih očiju
Čitaj više: Crvena salata: Pogledajte glavne prednosti ovog povrća
Saznajte koje su prednosti soka od guave s kožom za tijelo
Prema stručnjacima, kora guave je riznica hranjivih tvari i minerala. To je zato što se većina njih na to usredotočuje. Na ovaj način idealno je da se konzumira prilikom pripreme soka. Provjerite neke od najvažnijih prednosti konzumiranja neoguljene guave.
1. Smanjuje učinke dijabetesa
Dijabetičari imaju prijatelja u neoguljenom soku od guave. To je zbog činjenice da piće ima nizak glikemijski indeks, a također pomaže u lučenju inzulina. Guava je također dobar izvor likopena, antioksidansa koji pomaže u regulaciji razine šećera u tijelu, posljedično, pomaže u smanjenju učinaka dijabetesa.
2. Povećava imunitet
Budući da je voće bogato vitaminom C, pomaže u jačanju imunološkog sustava. Kao rezultat toga, svakodnevna konzumacija neoguljene guave može pomoći u prevenciji gripe, prehlade i drugih bolesti povezanih s dišnim sustavom.
3. smanjiti visoki krvni tlak
Budući da je bogat kalijem, sok od ovog voća pomaže u liječenju hipertenzije. Guava neutralizira postojeći natrij u našim tijelima, snižavajući krvni tlak. Također je vrijedno napomenuti da kada se ovo voće jede neoguljeno, ono štiti kardiovaskularni sustav.
4. Smanjenje boli
Kora guave se u narodnoj medicini smatra prirodnim lijekom protiv bolova. Stoga je nekoliko studija otkrilo prednosti korištenja kore ovog voća za ublažavanje boli, upala, pa čak i bakterijskih infekcija.
Ovaj članak ne nudi rješenja za medicinske ili psihološke probleme. Posavjetujte se sa stručnjakom prije početka bilo kakvog liječenja.
