Kako asertivni ljudi dobivaju ono što žele: 10 ključnih osobina

A asertivna osobnost to je vrlo poželjna osobina u mnogim aspektima života. To je kvaliteta koju mnogi ljudi traže kod prijatelja, partnera i suradnika. Ali što točno znači biti asertivan?

Biti asertivan znači moći jasno i izravno izraziti svoja mišljenja, osjećaje i potrebe, bez agresivnosti ili pasivnosti. Asertivni ljudi sposobni su braniti svoje vrijednosti i granice bez uvrede ili nepoštivanja drugih.

vidi više

Otkrijte 8 vrsta hrane koje su zabranjene u cijelom svijetu i shvatite…

Nepogrešiv: uklonite masne mrlje s oprane odjeće s ovim…

Mnogo je osobina koje definiraju asertivnu osobnost. Stoga smo za vas izdvojili neke od glavnih:

1. Samopouzdanje

Asertivni ljudi su samouvjereni i vjeruju u sebe. Znaju da imaju pravo izraziti svoje mišljenje i potrebe i ne boje se toga.

2. jasna komunikacija

Asertivni ljudi sposobni su jasno i izravno komunicirati. Ne koriste dvosmislen ili zbunjujući jezik kako bi izrazili svoje ideje.

3. pregovaračka vještina

Asertivni ljudi su dobri pregovarači. Sposobni su pronaći rješenja koja zadovoljavaju njihove potrebe i potrebe drugih.

4. poštovanje prema drugima

Asertivni ljudi poštuju druge i njihovo mišljenje. Ne pokušavaju nametnuti svoje ideje agresivno ili bez poštovanja.

5. Samo kontrola

Asertivni ljudi su sposobni kontrolirati svoje emocije i ne dopuštaju im da ih ometaju u komunikaciji. Sposobni su se izražavati smireno i asertivno, čak iu stresnim situacijama.

6. sposobnost slušanja

Asertivni ljudi su dobri slušatelji. Otvoreni su čuti mišljenja drugih i uzeti ih u obzir pri donošenju odluka.

7. Osjećaj za pravdu

Asertivni ljudi imaju jak osjećaj za pravdu. Vjeruju u postupanje prema drugima pravedno i s poštovanjem.

8. Pozitivan stav

Asertivni ljudi imaju pozitivan stav prema životu. Optimistični su i vjeruju da mogu postići svoje ciljeve.

9. Sposobnost suočavanja s kritikom

Asertivni ljudi sposobni su konstruktivno podnijeti kritiku. Nije ih lako uvrijediti i sposobni su učiti iz svojih grešaka.

10. čvrstoća

Asertivni ljudi čvrsti su u svojim mišljenjima i odlukama. Ne mijenjaju lako mišljenje i sposobni su braniti svoje izbore.

Razvijte asertivnu osobnost

Imati asertivnu osobnost može biti izuzetno korisno u mnogim aspektima života. Asertivni ljudi sposobni su postići svoje ciljeve i braniti svoje vrijednosti i granice s poštovanjem i učinkovito.

Ako želite razviti asertivnu osobnost, možete početi prakticirajući jasnu i izravnu komunikaciju te naučiti kontrolirati svoje emocije u stresnim situacijama. S vremenom možete postati samouvjerenija i asertivnija osoba u svim područjima svog života.

Upišite se sada: Program stalnih stipendija otvara upis

O Ministarstvo obrazovanja (MEC) otvorio je upis za Permanence Scholarship Program (PBP). Stipend...

read more

Prijave za matematičku olimpijadu 2023. su otvorene

Brazilska javna školska matematička olimpijada (Obmep) doživljava svoje 18. izdanje. U 2023. Obme...

read more

Brz i jednostavan desert: pogledajte ovaj recept za kokadu od marakuje

Jeste li ikada razmišljali o izradi Cocada marakuje u pećnici? Toliko je divan da obećava da će o...

read more