Grožđe je popularno voće s mnogo vrsta koje imaju zdravstvene prednosti zbog svog sastava hranjivih tvari. Ali znate li koje su različite vrste grožđa i njihove prednosti? Nastavite čitati ovaj članak i shvatite!
Čitaj više: Voćni šećer: je li fruktoza loša za zdravlje? razumijem sada
vidi više
Uložite u luksuz: LV, Prada i više od R$50 na aukciji
Misterij: Otkrivanje funkcije kuglica u visokonaponskim žicama
vrste grožđa
Iako postoje tisuće vrsta grožđa, nekoliko je vrsta najpoznatije, kao što su Italija, Ruby Grape, Thompson, Red Globe i Niagara. Tako su svi oni bogati vitaminima C i kompleksom B, mineralima, vlaknima i korisnim spojevima, koji vrše različite aktivnosti u tijelu. Provjerite u nastavku!
- grožđe italija
Grožđe Italia jedno je od najčešćih u Brazilu. Boja mu varira od zelene do žućkaste i vrlo je čvrste teksture. Može biti koristan u grickalicama, slatkim ili slanim jelima. Osim toga, bogat je antioksidansima, sprječava prerano starenje i pomaže zdravlju očiju.
- Thompson grožđe
Ova vrsta grožđa jedna je od najpoznatijih po tome što nema sjemenki. Boja mu je između žute i zelene. Konzumira se prirodno ili je koristan za izradu slatkiša, proizvodnju grožđica, a povezuje se i sa zdravijim crijevima.
- crveno globusno grožđe
Red Globe ima crvenkastu boju, sladak je i vrlo okrugao. Koriste se u proizvodnji slatkiša, sokova i vina. Također se konzumira prirodnim putem, a njegov unos donosi mnoge zdravstvene dobrobiti, poboljšava dobar kolesterol i štiti od raka.
- Ruby Grape
Boja ovog grožđa je neka vrsta ljubičaste pomiješane s nijansama žute, čvršće je, slađe i ima puno pulpe. Dakle, Ruby Grape se konzumira prirodno ili u voćnim salatama, a spojevi u njegovoj kori pomažu u kontroli kolesterola.
- niagara grožđe
Konačno, grožđe Niagara je vrlo korisno u proizvodnji sokova i vina zbog svog slatkog okusa. Ova sorta ima veliku količinu antioksidativnih nutrijenata, koji pomažu u sprječavanju nastanka raka.