Ananas je voće koje se može iskoristiti u potpunosti, od pulpe do kore. Također, u tom smislu, njegova kora ima visoku vrijednost hranjivih tvari, kao i važna svojstva koja djeluju kao odličan prirodni protuupalni lijek. Đumbir je odličan antioksidans, sa svojstvima vazodilatatora.
Zbog toga djeluje u borbi protiv hipertenzije, pojačavajući cirkulaciju krvi. Naučite kako napraviti čaj od kore ananasa od đumbira.
vidi više
Je li bolje jesti kuhana jaja za ručak ili večeru? Saznajte ovdje
Sa mnom-nitko-ne može: Upoznajte biljku sposobnu za obranu zlih očiju
Čitaj više: Pijenje čaja od češnjaka i limuna ima mnoge prednosti; Provjeri.
Kako napraviti čaj od đumbira i kore ananasa?
Ovo je recept koji daje ukupno četiri porcije. Osim što je praktičan, ovaj čaj je vrlo jednostavan pa je zahtjevnost recepta minimalna. Vrijeme pripreme je 10 minuta.
Sastojci
- Kora od 1 ananasa;
- 1 litra filtrirane vode;
- svježi đumbir;
- Med ili zaslađivač (po izboru);
- Pulpa ananasa (po izboru).
Način pripreme
Započnite stavljanjem vode u tavu i zakuhajte je. Kada se to dogodi, dodajte kore od ananasa. Važno je zapamtiti da se moraju oprati i dobro dezinficirati. Također dodajte 3 do 4 kriške svježeg đumbira.
Ako ste zainteresirani, u ovom trenutku možete dodati i listiće mente ili cimeta, prema vašim željama. Ostavite lonac poklopljen, a vatru tihu, da prokuha i da voda upije što više hranjivih tvari.
Nakon što prokuha, pričekajte 5 minuta i ugasite vatru. Zatim procijedite tekućinu koja će vam poslužiti kao čaj. Kada to učinite, vaš ukusni i hranjivi čaj od ananasa i đumbira bit će spreman. Budući da neki ljudi vole slađe napitke, moguće je dodati med ili zaslađivač, ali to je potpuno osobni izbor.
Nadalje, za rashlađivanje čaja, ako više volite osvježavajući napitak, još uvijek postoji mogućnost korištenja same pulpe ananasa kao leda. Da biste to učinili, zamrznite kockice ananasa i dodajte ih u svoj čaj.
