Klinčići su vrlo dobri za zdravlje, ali unatoč tome, malo ljudi razumije širinu njegovog potencijala. Stoga je važno naglasiti kapacitet ovih malih tipki i način na koji se koriste. Mnogi ga ljudi konzumiraju samo zbog mirisa i okusa, ali ono što mnogi ne znaju je to žvakati klinčiće korisno je za zdravlje!
Čitaj više: Naučite kako jednostavno uzgojiti cvijet karanfil kod kuće
vidi više
Bolje zdravlje u dva dana: iznenađujuća učinkovitost završnih treninga…
Ministarstvo zdravstva proširuje liječenje HIV-a novim lijekom…
Jeste li danas žvakali klinčiće?
Žvakanje klinčića neophodno je za zdravlje. Tome u prilog idu i kemikalije koje se nalaze u njemu, poput eugenola. Takav spoj ima antiseptičko, protuupalno i antioksidativno djelovanje, koje se bori protiv poznatih slobodnih radikala. Njegovo djelovanje je ljekovito i pomaže u liječenju mučnine, nadimanja, probavnih smetnji i mnogih drugih.
Kako biste u potpunosti iskoristili blagodati, važno je žvakati 1 do 2 češnja dnevno i to na prazan želudac. Imajući to na umu, svakodnevna jutarnja rutina žvakanja ovih malih pupoljaka može potpuno promijeniti vaš život.
Spojevi koji čine razliku
Osim eugenola, klinčići, primjerice, imaju elemente poput mangana i flavonoida koji pozitivno utječu na gustoću kostiju. Stoga je njegova konzumacija neophodna za starije osobe.
Drugi važan sastojak je timol, snažan antifungicid i antibakterijski učinak. Uz to će vaša crijevna flora uvijek biti ažurirana, uz vrlo malo pritužbi vezanih uz crijevne probleme! Nutricionistica Ishti Saluja, stručnjakinja za upale, refluks i zdravlje crijeva, kaže da klinčići pomiješan sa slinom proizvodi neke specifične enzime koji pomažu smanjiti simptome povezane s na mučninu.
Odobreno od strane nutricionista
Stručnjaci poput nutricionista potvrdili su sve te dobrobiti vezane uz klinčiće, što nam daje više samopouzdanja u iščekivanju rezultata sa žvakanjem. Nutricionistica Ishti Saluja, kao i drugi važni stručnjaci u tom području diljem svijeta, naglašavaju dobrobiti klinčića.
