Dječja anemija je nedostatak željeza u krvi beba i djece u prvim godinama života. Budući da je razvoj tijela prilično brz tijekom ove faze, potražnja za željezom na kraju postaje veća. To znači da uvijek moramo paziti da zadovoljimo potrebe dječjeg organizma za ovim nutrijentom. Postoje neki načini za sprječavanje pojave anemije u djetinjstvu brigom o hrani. Provjerite koje!
Čitaj više: Pogledajte neke sjajne vježbe za vježbanje uma i izbjegavanje bolesti
vidi više
Bolje zdravlje u dva dana: iznenađujuća učinkovitost završnih treninga…
Ministarstvo zdravstva proširuje liječenje HIV-a novim lijekom…
Koji su simptomi anemije u djetinjstvu?
Kao što je već spomenuto, dječja anemija je nedostatak potrebnog željeza u tijelu djece u prvim godinama života. Ova bolest je prilično zabrinjavajuća, jer kada je razina željeza niska, hemoglobini, odgovorni za prijenos kisika iz pluća u tijelo, su ugroženi.
To može izazvati simptome kao što su: bljedilo kože; umor, koji izravno ometa djetetovu želju za igrom i učenjem; i ubrzan rad srca, što u nekim slučajevima može čak dovesti do smrti. Kako se to ne bi dogodilo potrebno je provoditi edukaciju djece o prehrani.
Prevencija anemije nakon poroda
Glavni način izbjegavanja anemije kod beba do šest mjeseci je isključivo dojenje. Ovaj proces postaje komplementaran nakon tog razdoblja do 2 godine starosti. U tom smislu, važno je da majka potraži liječnika kako bi saznala treba li uzimati nadomjestak željeza kako bi bebi prenijela odgovarajuću količinu.
Ovim namirnicama povećajte unos željeza kod djeteta
Učinkovit način povećanja količine željeza u djetetovom tijelu je uvođenje u prehranu sredstava za olakšavanje, kao što su hrana s vitaminom C i meso. U istom smislu, potrebno je izbjegavati one koji su inhibitori željeza u krvi, kao što su mlijeko, čaj (tanin), gazirana pića, kava, oksalati (koji su prisutni u cikli i špinatu) i vlakna.