Vas snovima one su dio naše svakodnevice, ali se ne posvećujemo uvijek njihovom tumačenju ili barem obraćanju pažnje na njih. Međutim, to može biti pogreška s velikim posljedicama, budući da snovi mogu donijeti dragocjene informacije o našim životima. To vrijedi čak i za one koji u brzoj interpretaciji zvuče najbesmislenije. Zapravo, studije pokazuju da čudni snovi značenje može iznenaditi ljude.
Čitaj više: Naučite kako poboljšati svoje pamćenje ovom znanstveno dokazanom metodom
vidi više
Misterij: Otkrivanje funkcije kuglica u visokonaponskim žicama
Zaposlenik zabranjuje djeci spavanje kada dođu u vrtić
Zašto imamo čudne snove?
Ne možemo uvijek razumjeti kako su snovi koje imamo povezani s našim potrebama. To se obično događa kada njihov sadržaj nije toliko očit ili čak zato što su vrlo čudni. Kao rezultat toga, ljudima je teško približiti ili povezati ono o čemu su sanjali sa stvarnim životom.
Međutim, istraživači tvrde da i najčudniji snovi imaju značenje. Uostalom, tako naš um obrađuje informacije s kojima dolazimo u kontakt tijekom dana. Na taj način očituju naše brige, strahove, želje i prohtjeve, koje nismo uvijek u stanju svjesno povezati.
U ovom slučaju, oni se događaju tijekom REM faze spavanja, što je faza u kojoj ima više pokreta očiju i veća je vjerojatnost da ćemo se probuditi. Prema neuroznanosti, ovaj je trenutak temeljan za naše mentalno zdravlje.
Sanjanje može pomoći u prevladavanju problema
Koliko god san izgledao čudno, jednostavan čin sanjanja bit će dovoljan da nam pomogne sa zahtjevima svakodnevnog života. To je zato što stres i situacije u cjelini trebamo apsorbirati mirno kako bismo se mogli nositi s njima. U tom slučaju snovi pomažu pripremiti vaš um za novi dan i nove izazove. Čak nam i sam sadržaj sna može dati naznake na što trebamo obratiti više pozornosti.
Međutim, to nije uvijek očito jer je jezik snova potpuno drugačiji od onoga koji koristimo u svakodnevnom životu. Ipak, možemo ga suziti na središnji predmet ili temu, poput razgovora ili trenutka u našem danu, kako bismo pronašli značenje. Nadalje, psihoanalitičar vam može puno pomoći da dublje shvatite ovaj sadržaj.
