Redovito posjećivanje liječnika i rutinski pregledi ključni su za očuvanje našeg zdravlja. Međutim, neke navike u našem životu mogu biti pravi neprijatelji za naše tijelo. S time možemo navesti šećer kao dobar primjer nečega što je prisutno u nekoliko industrijaliziranih proizvoda koje mnogi vole i što čak izaziva ovisnost, ali moramo paziti da ne prijeđemo granicu.
Čitaj više: 3 namirnice koje treba preskočiti doručak ako želite spriječiti visok šećer u krvi
vidi više
Bolje zdravlje u dva dana: iznenađujuća učinkovitost završnih treninga…
Ministarstvo zdravstva proširuje liječenje HIV-a novim lijekom…
Razina šećera u krvi trebala bi biti točka na koju treba privući pozornost ljudi koji ga svakodnevno konzumiraju u velikim količinama. No ne trebaju biti svjesni samo mali mravi, jer svi možemo imati predispoziciju za razvoj neke bolesti, kao što je, primjerice, dijabetes.
Stoga je uvijek važno pri obavljanju ispita provjeriti je li vaš rezultat u granicama standarda utvrđeno kao normalno ili brojevi ukazuju na hipoglikemiju (nizak šećer u krvi) ili hiperglikemiju (visok visok u krvi).
Stoga je važno imati predodžbu o tome koja je idealna količina izvan zone rizika od bolesti uzrokovanih viškom ili nedostatkom šećera u krvi. Stoga se mjerenje glukoze vrši u mg/dL, odnosno koliko miligrama sadrži decilitar.
Tako je, nakon analize uzoraka natašte, američka zdravstvena agencija CDC (Centri za kontrolu bolesti) i prevencija), procjenjuje da bi količina koja se smatra normalnom za šećer u krvi trebala biti manja od 99 mg/dl.
Međutim, ako su te vrijednosti više od utvrđene normale, važno je potražiti liječnika radi boljeg savjetovanja, jer se glukoza u krvi mijenja. Ako ta vrijednost prijeđe granicu od 126 mg/dL, liječnici već razmatraju opciju utvrđenog komorbiditeta, odnosno da se radi o stanju dijabetesa.
Važnost ravnoteže glukoze u krvi
Sniziti šećer u krvi
Čak i bez znanja točnog rezultata pregleda, niska razina glukoze može generirati simptome kao što su veća iritacija, pojačana glad, tjeskoba ili pojačana tjeskoba, slabost, hladan znoj, između ostalog drugi.
Viši šećer u krvi
Osim toga, suprotno također može generirati neke simptome, kao što su: češće mokrenje, veća žeđ, česte glavobolje, mučnina, loše raspoloženje, tromost (san), promjene u težini, između ostalog.
