Kako se približavaju proslave kraja godine, gotovo je nemoguće ne popiti malo vina za vesele blagdane, zar ne? No ometa li konzumacija vina dijetu? Nastavite čitati i saznajte više!
Ometa li vino dijetu?
vidi više
Bolje zdravlje u dva dana: iznenađujuća učinkovitost završnih treninga…
Ministarstvo zdravstva proširuje liječenje HIV-a novim lijekom…
Dakle, odgovor na to pitanje ovisit će o drugim čimbenicima, ali općenito, ne. Konzumacija alkoholnih pića u ovo doba godine neće biti velika razlika za one koji su cijelu godinu proveli u kontroli i dijetama koje je preporučio stručnjak specijaliziran za to područje.
No, ako ste nedavno zauzeli zdrav način života i ne idete bez vina na božićne zabave, kraja godine, ni vi ne biste trebali brinuti, samo pripazite na količinu koju konzumirate izbjegavajte pretjerivanja. Dakle, svako znanje je dobrodošlo, s tim da ovdje izdvajamo savjete za konzumaciju najprikladnijeg vina za svaki tip prehrane. Provjerite u nastavku!
Vino za ketogenu dijetu
Ketogena dijeta sastoji se od unosa samo proteina i masti, uz ograničenje konzumacije ugljikohidrata. Ovu vrstu hrane vrlo prihvaćaju ljudi koji žele smršaviti.
Veliki problem kod uživanja u vinu je što ovo piće ima šećera, koji je ugljikohidrat s visokim glikemijskim indeksom. Stoga preporučamo da se pobornici ove dijete za blagdane kraja godine klade na prirodna pjenušca, jer imaju samo tri grama glukoze, ali ne zaboravite da uvijek umjereno unosite.
Vino za vegansku prehranu
Koliko god da je piće dobiveno od grožđa, vino nije 100% vegansko. To je zato što se u procesu proizvodnje mogu koristiti životinjski proizvodi.
Stoga su najbolja opcija za ovakav stil života vina koja na etiketi pokazuju da su bila napravljeni na veganski način, odnosno da cijeli život nisu jeli nijedan proizvod životinjskog podrijetla. priprema. Dostupni su u supermarketima i u trgovinama alkoholnim pićima.
Vino za mediteransku prehranu
Pokazalo se da je mediteranska prehrana način života. A za one koji vole malo vina, to je najbolji način da se zdravo hrane, budući da se vino nalazi u jelovniku ove linije.
Čak i ako se u mediteranskoj prehrani preporučuje konzumacija vina, uvijek treba biti oprezan s unosom alkohola. Konzumacija čaše suhog crnog vina preporučuje se samo onima koji već imaju naviku konzumiranja alkoholnih pića.