Michael Slepian, autor knjige Tajni život tajni, tvrdi da čuvati tajne može uzrokovati štetu fizičkom i mentalnom zdravlju ljudi. Problem, u ovom slučaju, nije činjenica čuvanja tajni, već mentalne posljedice koje to stvara u osobi i teret potrebe da živjeti s tajnom u našoj glavi.
Čitaj više: Vaš dom bi vas mogao razboljeti: Želite li znati kako?
vidi više
Bolje zdravlje u dva dana: iznenađujuća učinkovitost završnih treninga…
Ministarstvo zdravstva proširuje liječenje HIV-a novim lijekom…
Sve što čuvamo raste
U dinamici tajni raste sve što čuvamo. Neka budu dobre tajne, poput trudnoće ili ponude za posao, neka budu loše i sramotne tajne, poput izdaje.
Dakle, s gomilanjem loših tajni u našim životima, koje nas prate kamo god krenuli, naše zdravlje može biti oslabljen morajući živjeti s negativnim posljedicama uzrokovanim pokretom čuvanja tajni.
Michael Slepian proveo je istraživanje na preko 50.000 sudionika. U ovoj studiji ljudi su autoru otkrivali svoje intimne tajne i, kako se uvjerio, svi oni s velikim neobjavljene informacije prikazale su slabije zdravlje, s lošim odnosima i osjećajem manjeg zadovoljstva životom u Općenito.
Što je tajna sramotnija, to će se osoba više osjećati loše.
Prema Slepianu, budući da ljudi sebe vide kao osobe s uzornim moralom, sve greške iz prošlosti izazivaju sram i stoga se moraju skrivati od svojih vršnjaka.
Iako postoji radost u dijeljenju dobrih stvari koje činimo, način na koji činimo drugima Ako nas ljudi vide kao dobre ljude, dijeljenje negativnih tajni može biti neugodno. A ako se tajnovitost sama po sebi ocijeni kao nemoralna, posljedica je još gora, jer ti ljudi mogu sami sebe agresivno kažnjavati i početi si nanositi bol.
Loše vas tajne mogu držati podalje od obitelji, prijatelja i kolega, a izolacija postaje negativna, s utjecajem na mentalno, a često i na fizičko zdravlje. U studiju su glavne tajne vezane uz laganje, seksualne želje i ponašanje te obitelj. Nevjera je bila jedna od točaka koja je najviše privukla pozornost u studiji.
Kako tajne ne bi negativno utjecale na vaše zdravlje, povjerite se nekome od povjerenja ili potražite pomoć psihologa. Još jedan savjet je da oprostite sebi, prepoznate pogreške iz prošlosti i analizirate kako ste izrasli iz toga.
