Borilački sportovi su sportovi koji uključuju borbene tehnike i strategije između dva borca. Svaki borilački sport ima posebna pravila i unaprijed definirane udarce. Ovi se sportovi mogu prakticirati kao oblik samoobrane ili oblik umjetnosti, tzv. borilačke vještine.
Primjeri borilačkih sportova: boks, jiu-jitsu, judo, taekwondo, hrvanje, kung fu, mačevanje, kickboxing, sportsko hrvanje, karate.
Među njima su boks, judo, taekwondo, hrvanje, mačevanje i karate olimpijski borilački sportovi.
1. Boks
Boks je borba u kojoj sportaš mora pokušati pogoditi drugoga preciznim udarcem i pritom izbjeći udarac. Cilj je nokautirati protivnika udarcima.
Za nokautiranje sportaš mora srušiti protivnika koji mora ostati bez svijesti najmanje deset sekundi. Ako to uspijete, borba prestaje.
Sportaši, zvani boksači, nose rukavice kako bi zaštitili ruke i bore se u ringu. Boksački meč je podijeljen u runde, koje su periodi s određenim vremenom. Na Olimpijskim igrama borbe imaju tri runde po tri minute.
Boks je nastao 4000. ili 3000. godine prije Krista. W. u Egiptu i postao je olimpijski sport 1908.
2. Jiu Jitsu
Jiu-jitsu je borba u kojoj sportaš pokušava dominirati protivnikom tehnikama torzije ili davljenja.
Borba se odvija na strunjači, a natjecatelji nose kimono i pojas oko struka. Pojasevi mogu biti u osam različitih boja, prema sposobnostima i hijerarhiji sportaša od 16 i više godina. Ovo je redom od najmanje do najiskusnijeg: bijela, plava, ljubičasta, smeđa, crna, crvena i crna, crvena i bijela, crvena.
Jiu-jitsu je nastao tri tisuće godina prije Krista, vjerojatno u Indiji, gdje su ga prakticirali budistički redovnici, ali je usavršen u Japanu.
Riječ jiu-jitsu doslovno znači "nježna umjetnost". Njegova praksa nudi važnu životnu lekciju, jer zahtijeva poniznost.
3. Judo
Judo je sport u kojem je cilj sportaša srušiti protivnika i imobilizirati ga leđima na tlu kako bi pobijedio u borbi.
Borbe traju pet minuta i odvijaju se na strunjači. Sportaši nose kimono i pojas oko struka. Trake mogu biti u 9 različitih boja, koje simboliziraju ciklus učenja sportaša, počevši od bijela i završava s crnom, ovim redom: bijela, siva, plava, žuta, narančasta, zelena, ljubičasta, smeđa i crno.
Judo je stvorio majstor Jigoro Kano. Majstor Kano je proučavao stil borbe koji se zove Takenouchi-ryu, koji je osnovan 1532. godine i iz tog je studija odabrao tehnike koje su dovele do razvoja juda. Godine 1882. majstor je osnovao Kodokan Institut za podučavanje novog stila koji je stvorio.
Godine 1972. judo je službeno ušao na Olimpijske igre.
4. Taekwondo
Izvor: Shutterstock - Suradnik fotografije BUGNUT23
Taekwondo je borba korejskog podrijetla koja ima za cilj dodavanje bodova preciznim udarcima nogama i rukama na protivnika.
Borba se odvija na tatamiju, a sportaši nose bijelu odjeću zvanu dobok, koja je u narodu poznata kao taekwondo kimono. Jedna od glavnih razlika između ova dva je otvor odjevnog predmeta koji se kod doboka otvara sa strane, a ne sprijeda.
Osim doboka, sportaši nose i neke dodatke, kao što su kaciga, štitnik za prsa i štitnik za usta.
U taekwondou sportaši nose pojaseve različitih boja, koje se mogu razlikovati od zemlje do zemlje. U Brazilu se deset boja koristi sljedećim redoslijedom, od najmanje do najvještijeg sportaša: bijela, siva, žuta, narančasta, zelena, tamnozelena, plava, tamnoplava, crvena, tamnocrvena i crna.
Taekwondo je nastao 2000. godine u Koreji i postao je olimpijski sport 1988. godine.
5. Hrvanje
Izvor: Shutterstock – Foto suradnik Diego Barbieri
Hrvanje je borba čiji je cilj obrana i napad. Borba završava kada jedan od sportaša uspije natjerati protivnika da leđima dotakne tlo. Taj se pokret naziva dodirom.
Ovaj sport ima različite stilove. Olimpijsko hrvanje dijeli se na tri: grčko-rimsko, slobodno i hrvanje za žene.
U grčko-rimskom stilu nije dopušteno koristiti noge za obranu ili napad, ali u slobodnom i ženskom stilu to je dopušteno.
Sportaši nose odjeću nalik na kupaći kostim, a pokrivala za glavu i štitnici za uši nisu obavezni.
Vjerojatno je hrvanje nakon atletike najstariji sport na svijetu. Na Olimpijskim igrama je od 1896.
6. kung fu
Kung fu je borba kineskog podrijetla koja uključuje tehnike udaraca rukama, nogama i uvijanja, slobodnim rukama ili korištenjem oružja (štap, mač, koplje). Ima nekoliko modaliteta, uključujući sanda i shuaijiao.
Sanda se izrađuje na platformi kvadratnog oblika dimenzija 8 x 8 metara i naziva se leitai. Borba je podijeljena u tri runde po dvije minute. Pobjeđuje onaj tko pobijedi u dvije runde ili uspije eliminirati protivnika.
Shuaijiao se izvodi u kružnoj areni promjera 9 metara. Borba je podijeljena u dvije runde od po tri minute. Pobjeđuje onaj tko ima najviše bodova ili uspije eliminirati svog protivnika.
Vježbanje kung fua prilično je staro. Smatra se da njegovo podrijetlo datira iz 3000. pr. W.
7. Mačevanje
Mačevanje je sport u kojem sportaši koriste oružje za blizinu - koje može biti mač, floret ili sablja - s ciljem dodirivanja protivnika.
U borbi sportaši pokušavaju napadati i braniti se, ali bez ikakvog tjelesnog kontakta, za razliku od drugih borilačkih sportova. Natjecatelji su odjeveni u bijelu odjeću i obavezni su nositi sljedeću opremu: zaštitni prsluk, rukavice i metalnu masku.
Utakmice se održavaju na stazi duljine 14 metara i širine između 1,5 i 2 metra. Podijeljeni su u tri runde po tri minute.
Mačevanje je nastalo u prapovijesti, a postalo je olimpijski sport 1896. godine.
8. kickboxing
Kickboxing je borba koja kombinira tehnike boksa i borilačkih vještina, uključujući udarce nogama, rukama, koljenima i laktovima. Cilj je nokautirati protivnika udarcima nogama i rukama.
Sportaši, zvani kickboksači, nose pokrivala za glavu, štitnike za usta i rukavice i bore se u ringu. Boksački meč je podijeljen u runde, koje su periodi s određenim vremenom.
Kickboxing se pojavio u Sjedinjenim Američkim Državama 1970-ih kao varijanta karatea, zbog čega se i zvao full contact karate (Total Contact Karate, na portugalskom).
9. sportsko hrvanje
Sportsko hrvanje poznato je i kao brazilsko hrvanje, jer je nastalo u Rio de Janeiru. U njemu sportaš pokušava dominirati protivnikom i imobilizirati ga na tlu, tehnikama proteze za zglobove ili davljenja.
Ovaj sport kombinira niz tehnika iz hrvanja, juda i jiu-jitsua. Borbe se održavaju u ringu.
10. karate
Karate je sport koji se dijeli na kihon, katu i kumite.
- kihon, što su osnovne tehnike;
- kata, slijed tehnika koje simuliraju borbu;
- kumite, što su borbe.
Sportaši nose kimono i pojas oko struka. Pojasevi mogu biti u 8 različitih boja, koje predstavljaju diplomu sportaša, počevši od bijele i završavaju crnom, ovim redom: bijela, žuta, crvena, narančasta, zelena, ljubičasta, smeđa i crno.
Karate je nastao na Okinawi, trenutno u Japanu, ali je prije pripadao Kini. U Japanu je evoluirao i službeno ušao na Olimpijske igre 2020.
Riječ karate znači "prazne ruke". Svrha ove borilačke vještine je poboljšati karakter kroz disciplinu tijela i uma.
Pročitajte također:
- Boks
- Jiu Jitsu
- Judo
- Taekwondo
- Mačevanje
- Vrste sportova: Invazija, Mark, Preciznost, Borba, Mreža i Zid
Borilački sportovi: što su i 10 primjera.Sve je bitno, [n.d.]. Dostupno u: https://www.todamateria.com.br/esportes-de-combate/. Pristup na:
Vidi također
- Vrste sportova: Invazija, Mark, Preciznost, Borba, Mreža i Zid
- Mačevanje
- Boks: koja su njegova pravila i koje je njegovo podrijetlo
- Judo
- Tehničko-kombinacijski sportovi: što su i 8 primjera
- Jiu-jitsu: što je to, porijeklo i staze
- Precizni sportovi: što su, značajke i pravila
- Sportovi na mreži i zidu: što su oni i 8 primjera
