Meditacija, joga, tai-chi-chuan, pilates, indijski ples... Prije nekoliko godina ove su aktivnosti ušle u modu i, suprotno onome što su mnogi ljudi predviđali, oni su tu da ostanu. Suvremenog čovjeka karakterizira život prepun intenzivnih zadataka, koji im onemogućava da odvoje vrijeme za sebe. Tome se dodaju i bolesti i poremećaji koji mogu nastati kao posljedica ovog užurbanog načina života, poput intenzivnog stresa, paničnog poremećaja, migrene, astme, depresije, između ostalih. U tom smislu, obećanje vrste fizičke aktivnosti koja će raditi i na tijelu i na umu pokazao savršeno kako bi ovaj čovjek mogao vježbati tjelesnu aktivnost brinući se o svom i svom tijelu glava.
Alternativne tjelesne prakse imaju različito podrijetlo, posebno Bliski i Daleki Istok: Indija, Kina i Japan neke su od zemalja koje su razvile ove tehnike koje danas koristimo. Svim alternativnim tjelesnim praksama zajedničko je jedno: kontrola disanja. Razumije se da je čovjek pomoću kontrole disanja u stanju doseći meditativna stanja svijesti. Svatko tko je iskusio pilates, jogu ili bilo koju vrstu meditacije, zna da je ključ cjelovite prakse objedinjavanje tjelesnih pokreta s sporim i urednim ritmovima disanja. To je toliko temeljni element da antropolog Marcel Mauss u svom članku "Tehnike tijela" pretpostavlja mogućnost da ove tjelesne prakse, iz drugih kultura, omogućile bi čovjeku da promijeni svoje stanje svijesti, koje naziva „stupanjem u kontakt Bog". Prema njegovim riječima:
"Po mom mišljenju, na dnu svih naših mističnih stanja postoje tjelesne tehnike koje to nisu bile koje smo proučavali mi, a koje su od samog početka savršeno proučavale Kina i Indija daljinski upravljači. Mislim da nužno postoje biološki načini ulaska u 'komunikaciju s Bogom'. Iako je tehnika disanja ključna u Indiji i Kini, mislim da je općenito puno raširenija. "
Iako s vrlo drevnim korijenima, ove su tehnike stekle suvremeni način života zapadnog društva. Zapravo, poznati ljudi ne samo da su se pridržavali tih praksi, već su i pomagali u njihovom širenju. Upečatljiv primjer je pjevačica Madonna koja je više puta izjavila da se drži pilatesa i joge.
Kao što je već spomenuto, ove će prakse ostati ovdje. Toliko da su neki sveučilišni tečajevi tjelesnog odgoja u svoj kurikulum uključili alternativne tjelesne prakse, kao što je slučaj Saveznog sveučilišta Rio Grande do Norte. Što se tiče osnovnog i srednjeg obrazovanja, na tim bi se praksama također trebalo raditi u nastavi obrazovanja Fizika, prema smjernicama Ministarstva obrazovanja i kulture, kroz parametre kurikuluma Državljani.
Problem koji se javlja u vezi s ovom vrstom tjelesne prakse je nepripremljenost profesionalaca. Ako se, s jedne strane, sveučilišta pridržavaju ove vrste aktivnosti, s druge strane, uključivanje ovih predmeta u kurikulum sveučilište je još uvijek prerano za ponudu kvalificiranih stručnjaka da bi značajno odgovorili na potražnju koja postoji u Hrvatskoj današnje društvo. Stoga su se učitelji koji trenutno rade u školama ili samostalno pripremali za ovaj sadržaj - tražeći privatne tečajeve - ili nisu pripremljeni. Stoga, iako su ove prakse sjajan sadržaj za školsku tjelesnu kulturu, na njoj se vrlo malo radi. Tko zna, to bi se jednog dana ipak moglo promijeniti.
Napisala Paula Rondinelli
Brazilski školski suradnik
Diplomirao fizički odgoj na Državnom sveučilištu u Sao Paulu “Júlio de Mesquita Filho” - UNESP
Magistar znanosti o motoričnosti s Državnog sveučilišta u Sao Paulu “Júlio de Mesquita Filho” - UNESP
Doktorski student integracije Latinske Amerike na Sveučilištu u Sao Paulu - USP
PE - Brazil škola
Izvor: Brazil škola - https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/praticas-corporais-alternativas-trabalhando-corpo-.htm
