Saznajte kako ispijanje kave pomaže u prevenciji bolesti i stvaranju dugovječnosti

Ako i vi volite kavu, tada ćete voljeti znati glavne prednosti kave za dugovječnost. Tko je znao da kofein može pridonijeti nečemu ovakvom? Ali to je ono što neki studije pokazali su znanstvenici u prošlom desetljeću koji konzumaciju ovog napitka povezuju s prevencijom niza bolesti.

Čitaj više: Kako ispijanje kave može pomoći zdravlju vaših bubrega

vidi više

Bolje zdravlje u dva dana: iznenađujuća učinkovitost završnih treninga…

Ministarstvo zdravstva proširuje liječenje HIV-a novim lijekom…

Kava je dobra za zdravlje

Piće zaista pridonosi našem zdravlju, unatoč kontraindikacijama u slučajevima osjetljivosti na kofein, tjeskobe i tahikardije. Ova zapažanja su izuzeci, jer - općenito - piće uvelike pomaže u balansiranju tijela.

To je uglavnom zbog svih njegovih ljekovitih svojstava, poput antioksidativnog, protuupalnog i analgetskog djelovanja. Nema se što raspravljati o tome da će sve to doista pridonijeti duljem i kvalitetnijem životu!

Kava doprinosi dugovječnosti

Doprinos kave produljenju vremena i kvaliteti života daje prevencija nekih bolesti, budući da su to glavni faktori smrtnosti, pa ih je potrebno spriječiti pod svaku cijenu. Provjeri:

  • Kava sprječava glavobolje, ali i depresiju

Kao što smo već spomenuli, napitak ima antioksidativno djelovanje, pa je u stanju smanjiti djelovanje slobodnih radikala. Drugim riječima, spriječit će nastanak glavobolje, posebice one uzrokovane umorom i nedostatkom sna.

Osim toga, isti taj faktor bit će važan za poboljšanje koncentracije i zdravlje živčanog sustava u cjelini. Kao rezultat toga, smanjuje se i rizik od depresije i degenerativnih bolesti.

  • Pomaže u mršavljenju

Jeste li znali da kava ima malo kalorija? Naravno, kada se ne uzima s puno šećera i drugih masnih proizvoda. Smanjena količina kalorija svakako doprinosi uravnoteženoj prehrani. Da ne spominjemo da piće također ima svojstva koja pomažu u smanjenju lokalizirane tjelesne masnoće.

  • Sprječava dijabetes tipa 2

Kad nema viška šećera, kava može biti odličan saveznik u prevenciji dijabetesa tipa 2. To se događa kako zbog smanjenja tjelesne masnoće, što je faktor koji utječe na dijagnozu, tako i zbog pomoći koju nudi u smanjenju šećera u tijelu.

  • Pomaže zdravlju srca

A zahvaljujući velikom antioksidativnom potencijalu, kava može uvelike pomoći i u smanjenju šanse za razvoj kardiovaskularnih bolesti. Govorimo čak io mogućem začepljenju vena zbog povećane masnoće, pa čak i srčanom udaru.

  • Smanjuje rizik od razvoja raka

Postoji nekoliko studija koje već dokazuju da se antioksidativno djelovanje kave može boriti protiv stanica raka. Stoga, povezan sa zdravim životom, napitak može biti saveznik u prevenciji ove zloćudne bolesti.

Ovaj članak ne nudi rješenja za medicinske ili psihološke probleme. Posavjetujte se sa stručnjakom prije početka bilo kakvog liječenja.

Narkolepsija i sve što trebate znati o ovom neurološkom sindromu

Narkolepsija je neurološki sindrom koji uzrokuje ekstremnu dnevnu pospanost koja utječe na san, a...

read more

Što se događa kada prihvatite "kolačiće" s web stranice

Poruke i skočni prozori koji nas upozoravaju na korištenje Kolačići sve su češći kada pristupamo ...

read more
Razlog zašto se korisnici Google dokumenata prikazuju kao 'anonimne životinje'

Razlog zašto se korisnici Google dokumenata prikazuju kao 'anonimne životinje'

O Google dokumenti svaki dan izaziva znatiželju tisuća ljudi zbog anonimnih životinja koje predst...

read more