ako ste već jeli kuhana jaja dapače, lako je pogoditi kakvog će okusa biti prije nego što uopće zagrizete. Kuhana jaja, unatoč tome što su nedvojbeno klasično i ukusno predjelo, ponekad mogu postati dosadna ako ih svakodnevno konzumirate. Stoga, ako želite isprobati novi način pripreme kajgane, sljedeći put pokušajte dodati neki novi sastojak. U ovom članku pogledajte zašto biste trebali početi stavite malo soka od limuna u svoje kuhano jaje.
Čitaj više: Čaj od paprene metvice nakon ručka pomaže probavi i opušta mišiće
vidi više
Je li bolje jesti kuhana jaja za ručak ili večeru? Saznajte ovdje
Sa mnom-nitko-ne može: Upoznajte biljku sposobnu za obranu zlih očiju
Kuhano jaje i limunov sok: neobična kombinacija
Kuhano jaje često se nalazi u dijetama za one koji žele smršaviti. Međutim, ako jedete ovu hranu svaki dan na isti način, možete se razboljeti. Kao takav, prema nutricionistima, miješanje malo limunade sa smjesom od jaja je jednostavan način da svom tvrdo kuhanom jajetu dodate još jedan okus. U nastavku pogledajte kako se priprema!
Kako pripremiti kuhano jaje s limunovim sokom?
Ako kuhanim jajima dodajete sok od limuna, najbolje je da pripazite da vam ne opterete ruku i okus postane prejak. Stoga se preporuča koristiti samo 1 i ½ žličice soka od limuna za šest kuhanih jaja. To se možda ne čini puno, ali imajte na umu da tvrdo kuhano jaje može sadržavati i druge sastojke, poput kajenskog papra, peršina i majčine dušice – plus druge začine koje također možete dodati.
Zašto jesti kuhana jaja s limunom?
Mnogi ljudi možda ne znaju, ali kuhano jaje je odgovorno za održavanje našeg tijela zdravim. Budući da sadrži veliku količinu vitamina A, E, kompleksa B, magnezija, željeza i kalcija, ova namirnica pomaže u povećanju mišićne mase, ali i sprječava prerano starenje.
Kombinirajući dobrobiti jaja s limunovim sokom, možemo dobiti vrlo važan spoj za jačanje imuniteta i zdravlja. To je zato što ovo zeleno voće pomaže u povećanju obrambenih stanica tijela, održavajući barijeru protiv ulaska stranih čestica u tijelo.
