Recept i kombinacije knedli od kokosa

Odlučili smo napraviti a serija publikacija s receptima praktično, jednostavno, zdravo i ukusno. Uz recepte, stavit ćemo kombinirane fotografije već stvorena za vas da budete nadahnuti. Razmišljajući o prvom receptu iz ove serije, odabrao sam recept za kokosov kolačić, jer ne uzima mlijeko ili gluten, osim što je užitak.

Kako stvarno volim imati kuharicu za konzultacije, učinit ćemo sve recepte dostupnima u PDF-u za preuzimanje. Tako će biti moguće sastaviti vašu personaliziranu knjižicu s vašim omiljenim receptima.

Vidi više: Savjeti za mijenjanje ugljikohidrata u kutijama za ručak

Recept od kokosovih kolačića

(Preporučena dob: od 2 godine, jer sadrži šećer.)

* Da biste preuzeli recept u PDF-u, Kliknite ovdje.

Sastojci

3 žlice kokosovog brašna
1 žlica zlatnog lanenog brašna
1 žlica ulja
1 jaje
5 žlica kokosovog mlijeka
2 žlice svježeg šećera
1 žličica kvasca
3 žlice ribanog kokosa

Način pripreme

Sve zajedno pomiješajte i pecite u zagrijanoj pećnici na 180 ° C 20 minuta.

Komentari:

  • Izrađuje 6 standardnih cupcakeova veličine kolača;
  • Koristite mjerne žlice kako bi mjerenja bila jednaka.

* Prihod je ocijenio @hranjiva stvar

kombinacije

  • opcija 1

  • kokosov kolačić
  • Jabuka
  • Mocarela sir
  • Vrući čaj (komorač / kamilica)

Vidi više: 1. tjedni prijedlog jelovnika za školsku kutiju za ručak

  • 2. opcija

  • kokosov kolačić
  • Jaja prepelice
  • Kivi
  • vrući čaj
  • 3. opcija

  • kokosov kolačić
  • ananas s cimetom
  • Mlijeko
  • Opcija 4

  • kokosov kolačić
  • Mandarina
  • rajčica
  • Umutljeno mlijeko s bananom

Pročitajte i vi: Prijedlog drugog tjednog jelovnika za školsku kutiju za ručak

  • 5. opcija

  • kokosov kolačić
  • jagode
  • mlijeko s rogačem
  • Mogućnost 6

  • kokosov kolačić
  • Jabuka
  • Mlijeko
  • 7. opcija

  • kokosov kolačić
  • Dinja
  • mlijeko s rogačem

To su bile predložene kombinacije s kokosovim kolačem. Nadam se da ste uživali i da mogu pomoći u pripremi jelovnika.

Napisala Carolina Godinho

Izvor: Brazil škola - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/receita-bolinho-coco-combinacoes.htm

10 načina prevencije prehlade i gripe

gripa i prehlade relativno su česte bolesti uzrokovane virusima. Na dvije su bolesti različite, k...

read more
Što je kemijska otopina?

Što je kemijska otopina?

Rješenja koja su proučavana u kemiji su homogene smjese (koje imaju jednu fazu) dviju ili više tv...

read more
Nesreće insekata i alergijske reakcije

Nesreće insekata i alergijske reakcije

Insekti su skupina od člankonožaca koja se ističe svojom ekološkom dominacijom nad ostalim kopnen...

read more