Uobičajeno je da nakon dana punog unosa hrane i alkohola naše tijelo zadržava tekućinu. Za vrijeme Uskrsa tada je šansa za pojavu ovog problema vrlo velika, pogotovo jer iz čokolada unosimo puno šećera. Srećom, neki kućni trikovi mogu vam pomoći da se riješite te otekline. U nastavku pogledajte najbolje čajeve za diuretik nakon Uskrsa.
Čitaj više: Espinheira-santa čaj je diuretik, sprječava bubuljice i poboljšava kožu
vidi više
Je li bolje jesti kuhana jaja za ručak ili večeru? Saznajte ovdje
Sa mnom-nitko-ne može: Upoznajte biljku sposobnu za obranu zlih očiju
Koje su dobrobiti ovih čajeva?
Diuretski čajevi igraju vrlo važnu ulogu u regulaciji našeg organizma, posebno jer pomažu hidratizirati tijelo i smanjiti neke upale putem izlučivanja vode kroz bubrege. Iz tog razloga, oni su bitni kada se radi o uklanjanju zadržavanja tekućine, jer se to događa kada naše tijelo nije u stanju eliminirati višak tekućine.
Najbolji diuretski čajevi
- Kamilica
Kamilica je bogata fenolnim spojevima i eteričnim uljima, što je čini savršenim lijekom za stres. Čak se ističe i kao diuretik jer ima i protuupalna, pa čak i ljekovita svojstva. Zbog toga se smatra pravim majstorom kada su u pitanju čajevi, a služi za spavanje, zacjeljivanje rana i izbacivanje tekućine.
Način pripreme ovog čaja vrlo je jednostavan. Zagrijte 200 ml vode, a kada počne kuhati ugasite vatru i dodajte žličicu kamilice. Zatim samo poklopite posudu na 15 minuta i poslužite.
- Hibiskus
Hibiskus ima ugodnu i vrlo karakterističnu aromu. Također, miljenik je onih koji uživaju u pićima poput džina. Međutim, njezin se čaj već tisućljećima koristi kao ljekovito sredstvo. To je zato što ima antioksidativna i protuupalna svojstva, što ga čini nezamjenjivim za one koji žele smršaviti. Nadalje, njegova konzumacija daje vrlo brze rezultate kada je riječ o smanjenju zadržavanja tekućine i eliminaciji toksina iz tijela.
Za pripremu vam je potrebno 500 ml prokuhane vode i dvije žlice suhog lišća hibiskusa. Na kraju samo pričekajte nekoliko minuta s poklopljenom posudom i možete popiti čaj. Čak i hladna verzija ima isti učinak i može biti dobar izbor za one koji ne vole tople napitke.