Otac psihoanalize, Sigmund Freud, istaknuo je da su snovi prozori u naše nesvjesno. Istodobno, spiritizam i neki pravci ezoterijskog znanja govore da su to prostori u kojima možemo primati poruke od raznih bića. Imajući to na umu, važno je razmisliti kada svake noći sanjate isti san.
To znači da postoji netko iz duhovnosti tko stvarno želi razgovarati s vama. Ili postoji nešto vrlo neriješeno u vašoj psihi što zahtijeva vašu pozornost.
vidi više
8 znakova koji pokazuju da je anksioznost bila prisutna u vašem...
Ravnatelj škole delikatno intervenira kada primijeti učenika s kapom u…
San koji se ponavlja: isti scenarij svake noći
Kada osoba ima iste snove nekoliko puta, oni se pozivaju snovimaponavljajući. Iako neki od ovih snova mogu biti pozitivni, u većini slučajeva imaju specifičnu funkciju upozoravanja na nešto. Stoga zaslužuju posebnu pozornost jer otkrivaju da postoji situacija ili strah koji pogađa sanjača i koji ne može prevladati.
Nesvjesno komunicira kroz snove. Svake večeri imate priliku doći u kontakt s ovim dijelom vašeg uma. Međutim, često se poruka koju nesvjesno želi prenijeti ne čuje, a um stvara druge alternative koje treba primijetiti i razumjeti.
Što to znači?
Razumijevanje poruka iz snova zahtijeva pažnju na detalje. Ne toliko predmeti, koliko osjećaji. Ako ste upoznati s tehnikama slobodnih asocijacija iz psihoanalize, ovo je izvrstan način. Kada pričate ili pišete o tome što se dogodilo dok ste spavali, možda ćete doći do nekog rješenja ili smisla koji će vam umiriti psihu.
No, ako ste jedan od onih koji se ne mogu sjetiti svojih snova, zadatak može biti malo kompliciraniji. Za rješavanje ovoga postoje dva jednostavna načina.
Prvo: bitno je dobro se naspavati. To ne samo da pomaže zdravlju tijela, već i olakšava pamćenje elemenata snova tijekom noći. Odmoran um može bolje raditi na tome.
Drugo: napravite tehniku koncentracije. Nakon što se probudite, nemojte odmah ustati iz kreveta, već lezite zatvorenih očiju, razmišljajući o slikama vizualiziranim u snu.
Ova praksa zahtijeva obuku i predanost, ali s vremenom je moguće zapamtiti sve faze sna. Važno je elemente snova zapisati u bilježnicu za kasnije analiza.
Diplomirao društvene komunikacije na Federalnom sveučilištu Goiás. Strastveni ljubitelj digitalnih medija, pop kulture, tehnologije, politike i psihoanalize.
