Optimizam je vrlo dobra, pa čak i divljenja vrijedna kvaliteta, ali kao i sve drugo u životu, može biti štetan kada ga ima u višku. pozitivnost otrovan konceptualno se definira kao opsjednutost pozitivnim razmišljanjem i može biti teško u vašim odnosima. Razgovarajmo malo više o ovom konceptu i što on može značiti u vašem životu.
Čitaj više: 5 znakova za prepoznavanje zdravih prijateljstava
vidi više
8 znakova koji pokazuju da je anksioznost bila prisutna u vašem...
Ravnatelj škole delikatno intervenira kada primijeti učenika s kapom u…
toksična pozitivnost
Ovo je djelovanje pozitivnog razmišljanja u svim situacijama, pa i onim najgorim mogućim. Ovaj višak pozitivnosti smatra se negativnim jer je to način ušutkavanja emocija koje nisu tako dobre, koje koji skriva prave osjećaje i čini ljude pod pritiskom da se cijelo vrijeme pretvaraju da su sretni cijeli. Taj višak optimizma počinje minimizirati ili poništavati određene negativne emocije i događaje.
Na taj način se pojedinci počinju osjećati krivima zbog normalnih reakcija. Primjer za to je kada postoji situacija gubitka smrću. Ljudi često kažu da se “sve događa s razlogom”. Ova fraza, iako se čini utješnom, također je način ignoriranja ili prikrivanja tuge tuge.
Kao da toksična pozitivnost uskraćuje ljudima svu podršku koja im je stvarno potrebna da se nose s onim što osjećaju. Umjesto da pruži tu podršku, ona tretira kontekst i takav osjećaj kao banalan, što može učiniti da se subjekt osjeća krivo jer se u tom trenutku osjeća loše.
Fraze poput “gledaj s vedrije strane”, “moglo je biti i gore”, “negativno razmišljanje neće pomoći” i “sve ima razlog zašto se događa”, zaista potiču ovu lažnu ideju, pa ih treba izbjegavati.
Naravno, važno je imati pozitivan pogled na život, jer to utječe na vaše mentalno blagostanje, ali život nije 100% dobar cijelo vrijeme, stoga je potrebno živjeti i nositi se s negativnim iskustvima i emocijama. Oni igraju temeljnu ulogu u njihovom formiranju kao osoba, pa ih treba istinski živjeti i osjetiti.
