Postoje ljudi koji vjeruju da bi drugi trebali raditi upravo ono što oni žele i/ili im odmah služiti, nije jasno zašto.
Da bi postigli svoje ciljeve, ove osobe koriste taktike manipulacije i kontrole, koje u svakodnevnom životu prolaze potpuno nezapaženo.
vidi više
Istraživanja otkrivaju da su tinejdžerski mozgovi 'spojeni' na...
4 navike čišćenja kojih se morate odreći da biste bili sretniji
Ti se ljudi nazivaju manipulatorima, što je jedno od najgorih vrsta društva koje itko može imati, zbog svoje toksičnosti i psihičke štete koju mogu nanijeti onima s kojima žive.
Srećom, manipulatore je moguće prepoznati kroz neke karakteristike njihove osobnosti. U sljedećim temama objašnjavamo devet od ovih karakteristika. Provjeri!
1. Vježbajte gaslighting
Fenomen poznat kao gaslighting sastoji se od strategije koju koriste manipulativni pojedinci kako bi izazvali sumnju u vlastite osjećaje, misli i zdrav razum drugih ljudi.
To se događa kada takvi pojedinci poriču stvarnost ili iskrivljuju percepcije, što rezultira osjećajem ludila pri razmatranju određenih perspektiva.
Gaslighting ima mnoge oblike, a može se manifestirati kroz neistine, poricanje činjenica, jezičnu manipulaciju, kao i uvrede i prijetnje.
Ako vas netko s kim živite navodi na preispitivanje vlastitog identiteta i samim time budi osjećaj ranjivosti, moguće je da ta osoba manipulira vama. Bitno je biti pažljiv i oprezan!
2. Vole izigravati žrtvu
Manipulativne osobe iskrivljuju stvarnost i često se predstavljaju nedužnima, čak i ako su odgovorne za određene probleme.
Obično izgovaraju riječi koje izazivaju bol, a zatim odmah poriču da je u njihovim izrazima bilo ikakve zle namjere.
Još jedna uobičajena praksa manipulatora je da krive druge za svoje pogreške ili da se čini da su oni oko njih u krivu, dok su oni sami u pravu.
Najviše zabrinjava to što su ove vrste emocionalnog zlostavljanja suptilne i složene za identifikaciju, budući da nisu uvijek otvorene ili svrhovite. Dobro obrati pozornost!
3. Emocionalno ucjenjuju
Manipulativne osobe pribjegavaju emocionalnom pritisku kao strategiji za utjecaj na emocije onih oko sebe i vršenje kontrole nad njihovim ponašanjem.
Upuštaju se u psihološke igre, pribjegavaju ljubomori, spletkama i drugim provokacijama kako bi naveli druge da postupe prema njihovim željama.
Neki primjeri fraza koje ti ljudi obično koriste uključuju: "Da me stvarno voliš, bi li to učinio" ili "Bi li imao hrabrosti ostaviti me?".
Ovo je jedna od osobina koje je najteže prepoznati kod manipulatora, ne zato što je neprimjetna, već zato što se često zanemaruje.
Mnogi se ljudi tako ponašaju, ali umjesto da budu pravilno prepoznati, pogrešno ih se percipira kao ranjive osobe kojima je potrebna pomoć. Ostanite s nama!
4. Stvarajte dramu i zbrku cijelo vrijeme
Manipulativne osobe imaju naviku započinjati nepotrebne rasprave ili rasprave s ciljem preusmjeravanja fokusa na sebe.
Mogu djelovati namjerno zbunjujuće, dajući pogrešne informacije ili izostavljajući relevantne detalje kako bi narušili okolinu.
Budući da su pohlepni za pažnjom, ovi ljudi vjeruju da im kaos nekako ide u prilog, čak i ako drugima stvara nelagodu.
Znate li nekoga ovakvog? Ako je tako, vrijeme je da počnete biti oprezniji s tom osobom!
5. Oni su laskavci
Manipulativni pojedinci često koriste laskanje kao strategiju za postizanje svojih ciljeva.
Laskaju i podilaze drugima kako bi stekli njihovo povjerenje i učinili da se osjećaju cijenjenima.
Međutim, ovaj stav nije ništa drugo nego površna fasada. Često je to jedini način da se manipulator približi nekome i uspostavi kontrolu nad tom osobom, zbog čega se tako ponaša.
Prioritet im je vlastita verzija stvarnosti iznad svega i potrudit će se u potpunosti kako bi osigurali ispunjenje svojih želja, ne brinući se ni o čemu drugom.
6. Natjerati ljude jedne na druge
Poticanje sukoba među ljudima ili sudjelovanje u "trokutastim igrama" jedan je od glavnih trikova kojima se manipulatori služe za stjecanje moći i pozornosti.
Bitno je imati na umu da je vaša zona udobnosti vaše sigurno utočište, a oni s manipulativnom prirodom će učiniti sve da vas izbace iz tog prostora.
Kako bi to učinili, nastoje stvoriti lažne dihotomije među pojedincima ili koriste taktike suprotstavljanja. prisilno, kako bi vas natjerali da povjerujete da netko gaji mržnju prema vama ili to namjerava ozlijediti vas.
Stoga, kada netko pristupi da negativno govori o drugoj osobi, ostanite budni na ono što se govori i obratite pozornost. To bi mogao biti znak da je manipulator na djelu!
7. "Uvijek je netko drugi kriv"
Manipulatori su pravi majstori svaljivanja krivnje na druge za svoje pogreške i nedostatke.
Imaju neobičnu sposobnost pravdanja i prebacivanja odgovornosti za ono što se događa, tjerajući druge da se osjećaju krivima za vlastite postupke.
Osim toga, osjećaju ogromnu nelagodu pri preuzimanju bilo kakve odgovornosti za svoje ponašanje.
Iz tog razloga stvaraju izmišljene priče ili mijenjaju činjenice kako bi izbjegli svaki osjećaj krivnje. Pripazite na ove trikove!
8. su lažljivci
Oni s manipulativnom prirodom su majstori u umjetnosti prijevare. Vaš cilj nije tražiti istinu, već steći kontrolu i moć.
Lažu o autorstvu riječi ili djela kako bi pridobili vaše povjerenje, a mogu čak i izmišljati priče kako bi izbjegli odgovornost za vlastite postupke.
Velika je neugodnost što laži koje ti pojedinci šire mogu uzrokovati probleme drugim ljudima. Budite pažljivi i budni!
9. Vježbajte pasivnu agresiju
Za kraj želimo govoriti o jednoj od najštetnijih karakteristika manipulatora: pasivnoj agresivnosti.
Ovaj oblik manipulacije obuhvaća niz taktika, u rasponu od zlonamjernih komentara, vršenja kontrole, prikazivanja od agresivnog ponašanja, do demonstracije nepredvidivog ponašanja s namjerom utjerivanja straha kod drugoga osoba.
Ovaj oblik manipulacije može potaknuti slučajeve obiteljskog nasilja, budući da uključuje kanaliziranje ljutnje, frustracije ili ogorčenosti prema drugoj osobi.
Nadalje, manipulatori koji usvoje pasivnu agresiju pribjegavaju sarkazmu i omalovažavanju kako bi se drugi osjećali manje vrijednima nego što stvarno jesu.
Pasivno-agresivno ponašanje može imati značajan utjecaj na mentalno zdravlje i dobrobit, što rezultira frustracijom, zbunjenošću i preispitivanjem samopoštovanja i kontrole nad određenim situacija.
Važno je napomenuti da, ovisno o stupnju u kojem se koristi, može čak predstavljati kazneno djelo. Ovo je ozbiljan problem koji zahtijeva pozornost i djelovanje.
Živim s manipulatorom, što sad?
Jeste li tijekom čitanja našeg članka primijetili neke karakteristike članova obitelji ili bliskih prijatelja?
Ako je tako, imajte na umu, prije svega, da nemate moć promijeniti loše osobine te osobe. Zato nemojte sebe kriviti za to.
S druge strane, ne možete - i ne biste trebali - igrati zajedno s tim pojedincima. Ne dopustite da njihova manipulacija utječe na vas.
Da biste to učinili, pokušajte držati zdravu distancu, a istovremeno biti suosjećajni i prijateljski nastrojeni, osobito ako se radi o nekome koga volite i s kim živite.
Potražite nježne načine postupanja s tim ljudima kako biste zaštitili sebe i pokušali im pomoći da uvide da je njihovo ponašanje pogrešno.
