Upoznajte zdravstvene rizike visceralne masnoće!

A visceralna mast To je čimbenik koji može ozbiljno naštetiti zdravlju ljudi. Stoga je vrlo važno da o tome govorimo oprezno kako bi svi ljudi to znali i shvatili o kakvoj se opasnosti radi. Stoga ćemo vam danas ispričati sve o ovoj masnoći i o tome što nam ona može uzrokovati.

Visceralna mast je opasnost po zdravlje

vidi više

Bolje zdravlje u dva dana: iznenađujuća učinkovitost završnih treninga…

Ministarstvo zdravstva proširuje liječenje HIV-a novim lijekom…

Provjerite sada sve o visceralnoj masnoći koja može negativno utjecati na zdravlje.

  • visceralnu mast

U današnjem društvu mnogo se govori o nakupljanju masti, ali malo se govori o vrstama masti u društvu. Stoga je važno naglasiti da osim visceralnog masnog tkiva postoji i potkožno masno tkivo.

Visceralna mast je vrlo opasna vrsta masnoće koja se uvijek povezuje s raznim zlonamjernim bolestima kao što su hipertenzija, dijabetes i druge koje se mogu razviti u vitalnim organima.

Visceralna mast nastaje u trbušnoj regiji, ispod mišića, vrlo blizu vitalnih organa. Što se tiče potkožnog masnog tkiva, napominje se da je vrlo vidljivo i nalazi se iznad mišića.

Međutim, čak i ako potkožno masno tkivo uzrokuje nelagodu, jasno je da je visceralno masno tkivo uvelike povezano s razvojem bolesti koje mogu dovesti do smrti. Organi koji su najviše pogođeni visceralnom masnoćom su srce, jetra, crijeva i želudac.

Ta se mast nakuplja u tijelu kada konzumiramo mnogo visokokalorične hrane, ali ne trošimo dovoljno energije da sagorimo te kalorije. Ostali čimbenici koji također uzrokuju nakupljanje energije su stres, tjeskoba i probavni problemi.

  • Kako ne patiti od ovog problema

Bitno je da svatko ima a zdrav život i uravnoteženo. Da, vježbanje omogućuje potrošnju energije i posljedično potrošnju kalorija. Nadalje, znamo da vam uravnoteženom prehranom zahvaljuje cijelo tijelo, a time i vaše zdravlje.

Još jedan vrlo važan čimbenik je regulacija sna: osam sati sna neophodno je za dobro zdravlje. Ali važno je svemu tome dodati organiziranu i ležernu rutinu kako bi život bio lagan i zdrav.

Grivasti vuk: ponašanje, hranjenje, razmnožavanje

Grivasti vuk: ponašanje, hranjenje, razmnožavanje

O Vuk guara, poznat i kao vuk od konjske dlake, crveni vuk, terpentin i aguaraçu, najveći je kani...

read more

Magnetski vrh (Levitron)

Što je magnetski vrh?O vrhmagnetski, koji nosi trgovački naziv Levitron, je igračka koja koristi ...

read more

Mona Lisa, susjeda Da Vincija

Kada proučavamo renesansni pokret, ubrzo shvatimo da se Talijan Leonardo Da Vinci pojavljuje kao ...

read more