Ljekovite čajeve stoljećima koriste mnogi narodi. Njima puno znači bogatstvo ljekovitih biljaka dostupnih u prirodi, jer poznavanje svake od njih i njihovih svojstava sinonim je za veliku mudrost.
Tako su mnogi narodi ulogu poznavatelja svake biljke i njezinih svojstava dodijelili određenim ljudima, poput tzv. doktora, mudraca, iscjelitelja i ostalih. S druge strane, danas tehnologija može olakšati poznavanje ovih ljekovitih biljaka i učiniti ih ljudima poznatima na dlanu.
vidi više
Bolje zdravlje u dva dana: iznenađujuća učinkovitost završnih treninga…
Ministarstvo zdravstva proširuje liječenje HIV-a novim lijekom…
Vidi više: Zdravlje kostiju: pogledajte 3 recepta za prirodne sokove za jače i zdravije kosti
Moći čaja
Ljekoviti čajevi se prave od biljaka koje imaju principe odgovorne za borbu i liječenje nekih bolesti. Tako postoje čajevi protiv grčeva, glavobolje, prehlade, upale sinusa i dr.
Osim toga, hranjivi su napitak za vrlo hladne dane, jer osim što štite od prehlade, čajevi griju i daju osjećaj ugode. U nastavku pogledajte neke od opcija ljekovitog čaja:
čaj od limunske trave
Uglavnom, bake su uvijek u dvorištu uzgajale malo matičnjaka. Čaj od melise, kako je još poznat, odlično je sredstvo za smirenje, analgetik i antispazmodik. Osim toga, potiče opuštanje krvnih žila, pomaže kod krvnog tlaka i poboljšava san.
čaj od mente
Čaj od paprene metvice odličan je za liječenje menstrualnih grčeva, astme, sinusitisa i prehlade. Osim toga, metvica je i snažan saveznik protiv glavobolje.
Čaj od kore marakuje
Čaj od kore marakuje pomaže kod visokog krvnog tlaka, a dobro može doći i osobama koje pate od nesanice. To je zato što ima svojstva koja pomažu opustiti vaše mišiće, smanjiti tjeskobu i kontrolirati pritisak.
Na kraju, valja spomenuti da, iako čajevi imaju niz blagotvornih svojstava, važno ih je konzumirati s oprezom. Potrebno je pripaziti na njegovu konzumaciju i korištenje lijekova, jer čajevi mogu poremetiti djelovanje nekih tvari. Dakle, potražite čaj koji vam se najviše sviđa, ali ga koristite oprezno i birajte slabije čajeve. Općenito, stručnjaci upozoravaju da ih se ne konzumira svakodnevno.