Samo oni koji žive s boli kronični može razumjeti utjecaj uzrokovan bolom u njegovom životu, od jednostavnih aktivnosti poput spavanja i održavanja osobne higijene do odnosa i posla.
Evo popisa od 8 stvari koje će razumjeti samo osobe s kroničnom boli. Ako živite s nekim s kroničnom boli, ključno je biti suosjećajan. A ako živite s kroničnom boli, čitajte dalje i provjerite možete li se povezati sa sljedećim stavkama.
vidi više
Ministarstvo zdravstva proširuje liječenje HIV-a novim lijekom…
Tajna mladosti? Istraživači otkrivaju kako preokrenuti...
8 stvari koje će razumjeti samo oni s kroničnom boli:
1. Ne znaš kako ćeš se osjećati ujutro
Svaki dan je nešto novo za one koji žive s kroničnom boli. Početak dana može biti raj, ali kraj može biti popraćen ogromnom boli.
2. Ljudima je teško razumjeti što znači kronično
Čak i uz dobre namjere ljudi oko nas, ljudima nije uvijek lako shvatiti da, mnogo puta, ova bol neće nestati.
3. Neki će dani biti lakši od drugih.
Život s kroničnom boli godinama shvatit će vas da je svaki dan drugačiji i da bol može doseći različite stupnjeve.
4. Jeste li ikada čuli "Jeste li ikada pokušali učiniti ___?"
Kroz potrebu za pomoći, neki ljudi uvijek pitaju jeste li pokušali učiniti nešto da ublažite bol. U ovim trenucima samo želimo empatiju, a ne nekoga tko će nam riješiti probleme.
5. Liječnicima je teško razumjeti vaš problem
Zdravstveni radnici su sjajni. Međutim, neki liječnici možda neće pravilno razumjeti vaš problem, a propisivanje jakih lijekova koji bi mogli dovesti do ovisnosti možda nije idealno.
6. Kontroliranje boli metodama koje nisu pilule
Kontrola kronične boli ne znači uvijek da ćete se trpati tabletama. fizioterapija, psihička vježba a prakse samonjege poput meditacije izvrsni su saveznici za smanjenje boli.
7. bol mijenja sve
Nije lako sjetiti se života prije boli i kako ovaj fenomen može promijeniti sve oko nas, od načina na koji koristimo svoje vrijeme i energiju do našeg posla i odnosa.
8. Podrška je ključna
Biti s ljudima koji razumiju vaš problem ili žive s njim pomaže u prevladavanju stigme oko teme i doprinosi razvoju novog odnosa prema vlastitom tijelu i načinu ophođenja s njim Bol.
Nasmijte se kada vas pitaju da li vas boli, osjetite olakšanje kada lijekovi počnu djelovati, osjetite anksioznost dok ih čekate i još uvijek znate da neće biti dovoljni da vam ublaže bol, također su druge stvari koje znaju samo oni koji pate od kroničnih bolova.