Postoji niz čajevi koji pomažu probavu i djeluju umirujuće, kao što su boldo, komorač i macela. Ovi čajevi izvrsno su domaće rješenje za ublažavanje simptoma malaksalosti, plinova, probavnih smetnji, podrigivanja i drugih uobičajenih tegoba.
Čitaj više: Domaća aroma i repelent: Mirisna mješavina koja odbija insekte!
vidi više
Ministarstvo zdravstva proširuje liječenje HIV-a novim lijekom…
Tajna mladosti? Istraživači otkrivaju kako preokrenuti...
Kako bi brže i učinkovitije djelovao, čaj je potrebno pripremiti neposredno prije konzumiranja. Nadalje, pripravak se ne smije zaslađivati, jer šećer i med mogu utjecati na fermentaciju i pogoršati tegobe. U tom smislu pogledajte 3 čaja koja pomažu probavi i njihove dobrobiti. Nastavi čitati!
1. Čaj od borovnice
Borovnica je ljekovita biljka koja potiče jetru na metabolizam tjelesnih masnoća, čineći ih manjim i mnogo lakšim za probavu, što pomaže u ublažavanju simptoma probavne smetnje. Stoga je Boldo čaj odlična opcija za ublažavanje probavnih smetnji nakon jako obilnog ili masnog obroka.
Sastojci
- 10 g boldo listova;
- 500 ml kipuće vode.
Način pripreme
Odvojite šerpu i stavite vodu, stavite je na srednju vatru i pričekajte da prokuha. Zatim umetnite listove boldoa i pričekajte da infuzija prođe oko 10 minuta. Sada samo procijedite i poslužite. Čaj treba piti čim se pojave simptomi ili 10 minuta nakon obroka, kako bi se izbjegle daljnje manifestacije tijekom krize.
2. Čaj od komorača
Komorač ima karakteristike koje aktiviraju proizvodnju crijevne tekućine i stoga može potaknuti proces probave. Tako vaš čaj može ublažiti simptome bolova u želucu, oticanja želuca ili podrigivanja.
Sastojci
- 1 desertna žlica komorača;
- 1 šalica kipuće vode.
Način pripreme
Da biste napravili ovaj čaj, stavite vodu u šerpu i zakuhajte. Zatim ulijte kipuću vodu u šalicu i stavite žlicu komorača. Pričekajte 10 minuta i popijte pripravak odmah nakon jela.
3. čaj od macele
Macela čaj je odličan kućni tretman protiv probavnih smetnji. To je zato što ima umirujuća i probavna svojstva koja mogu ublažiti simptome probavnih smetnji.
Sastojci
- 10 g cvjetova macele;
- 1 žlica komorača;
- 1 šalica kipuće vode.
Način pripreme
Priprema čaja od macele kod kuće vrlo je jednostavna. Samo rezervirajte šalicu kipuće vode i u nju dodajte cvjetove macele. Ostavite smjesu da odstoji 5 minuta i zatim popijte. Imajte na umu da je važno ne zasladiti čaj jer to može štetiti probavi. Za liječenje se preporučuje piti čaj od macele 3 do 4 puta dnevno.
Ako vam se svidio ovaj sadržaj onda Kliknite ovdje čitati više ovakvih članaka!