Kao i sve ostalo u životu, kava Ima svoje prednosti i nedostatke, prednosti i nedostatke. Jedno je od najkonzumiranijih pića na svijetu, a osim nenadmašnog okusa i mirisa, učinak kave može učiniti osobu vrlo učinkovitim energetskim buđenjem.
Nedavno su istraživanja pokazala da je moć šalice kave nadilazila ono što mislimo. Studija je objavljena u The New England Journal of Medicine, što ukazuje na to da postoje nedostaci i prednosti onih koji svakodnevno piju kavu: ljudi su skloni biti budni tijekom dana, a noću ne mogu spavati kako bi trebali.
vidi više
Ravnatelj škole delikatno intervenira kada primijeti učenika s kapom u…
Majka obavještava školu da 4-godišnja kći, koja joj priprema ručak, može…
Osim toga, postoji određeni rizik od lupanja srca, ističu istraživači.
Za kardiologa i profesora medicine dr. Gregory Marcus, glavni autor istraživanja na Sveučilištu Kalifornija, problem nije povezan sa zdravljem onih koji konzumiraju kavu, jer problem može biti kompliciraniji od izgled.
Za liječnika se istraživanje o kavi tiče promatranja i odlučio je temu tretirati na analitički način.
Kava i utjecaj na zdravlje
Za istraživanje učinaka na zdravlje angažirano je 100 zdravih odraslih osoba, prosječne dobi od 39 godina, koje žive u San Franciscu (SAD). Volonteri su bili opremljeni svojevrsnim trackerom koji je pratio njihove korake i kvalitetu sna, otkucaje srca i monitore koji su im pratili razinu glukoze u krvi.
Sudionici su dva dana mogli slobodno piti željenu količinu kave, a zatim bi trebali prestati piti kavu još dva dana. Ovaj eksperiment je ponovljen nekoliko puta u razdoblju od dva tjedna.
Kao odgovor na to, sudionici studije napravili su u prosjeku 1058 dodatnih koraka u danima ispijanja kave. U ovim danima besplatne kave promijenio se i san: sudionici su pokazali da su spavali 36 minuta manje. Kava je utjecala na dnevne aktivnosti i poremetila san.
U istraživanju je bilo i naznaka da je, moguće, kava djelovala na srce. Prema liječniku. Marcuse, otkucaji srca slični vibracijama pojavili su se u eksperimentu na zdravim ljudima.
Za stručnjaka, "ljudi s preranijim kontrakcijama atrija izloženi su većem riziku od razvoja klinički značajnog poremećaja srčanog ritma koji se zove fibrilacija atrija", izvijestio je. Pijenje više od jedne šalice dnevno povećalo je te preuranjene ventrikularne kontrakcije za 50%.
Upozorenje služi kako ljudi općenito ne bi trebali uzimati energetska pića u velikim dozama. Ovo opažanje je samo kako piće ne bi manifestiralo simptome tjeskobe, na primjer, utjecalo na otkucaje srca i utjecalo na moguće drhtanje.
Studija je istaknula neke detalje koji su bili upitni, ali nisu upućivali na ozbiljne zdravstvene probleme. Kava nije štetna za zdravlje, iako je potrebno kontrolirati dnevne doze.
Zaljubljenik u filmove i serije i sve što uključuje kino. Aktivan znatiželjnik na mrežama, uvijek povezan s informacijama o webu.
