Mnogi ljudi nisu niti svjesni da su žrtve narcisa, zbog poteškoća u dijagnosticiranju istih i suptilne manipulacije koju posjeduju. Iz tog razloga, znanje kako prepoznati znakove da netko pati od toga što je rođak ili blizak prijatelj pogođen ovim poremećajem ključno je da biste mogli pružiti podršku. Otkrijte sada kako prepoznati i podržati žrtve patoloških narcisa.
Čitaj više: Makijavelizam, narcizam i psihopatija povezani su sa smislom za humor
vidi više
Je li bolje jesti kuhana jaja za ručak ili večeru? Saznajte ovdje
Sa mnom-nitko-ne može: Upoznajte biljku sposobnu za obranu zlih očiju
Kako podržati žrtve narcisoidnog zlostavljanja
Postoje različite razine zlostavljanja koje provode narcisi i stoga je potrebno biti svjestan situacije kako bi se znao najbolji način pružanja pomoći. Stoga, evo nekoliko savjeta psihologa kako se lakše nositi s osobama koje trpe ili su pretrpjele ovo zlostavljanje:
potaknite ih na zabavu
Količina manipulacije, zlostavljanja i krivnje koja se pripisuje žrtvi može joj polako oduzeti radost u životu. To može kulminirati teškom depresijom ili ponovljenom anksioznošću. Stoga je poticanje žrtve na zabavu – a ne samo na pokušaj preživljavanja – način pokazivanja da postoji lagana i zdrava strana života.
Vrlo je važno da se razmatrani koncept zabave odnosi na žrtvu, na kraju krajeva, izlažući je situacijama koje niste navikli ili vam to nije posebno zabavno, može vas još više stresirati, a to nije slučaj. Svrha. Bitno je činiti korak po korak.
Vježbajte samokontrolu kada vas narcis napadne
Kada narcis uoči da njegova glavna žrtva ima sustav podrške, on je sklon demoralizirati one ljude koji mu pomažu. Cilj je staviti ih na loš glas kako bi se žrtva osjećala prisiljenom vjerovati samo njemu i stoga ponovno biti izmanipulirana.
Mnogi ljudi skloni su izgubiti kontrolu i naljutiti se, odnosno instinktivno upadaju u zamku zlostavljača. Stoga, umjesto da uzrokujete još veći stres, vježbajte samokontrolu kako biste se racionalno suprotstavili narcisovim argumentima i pokušajima kontrole. Žrtva će se na taj način osjećati puno sigurnije, a zlostavljač će izgubiti vjerodostojnost.
Budite strpljivi dok žrtva pušta zlostavljača
Psihološka manipulacija je ograničavajuća i iscrpljujuća, uključujući i mrežu podrške žrtvi. Ovisno o stupnju manipulacije i emocionalne ovisnosti, može biti teško osloboditi se koncepata koje je stvorio narcis. To može dovesti do toga da se sustav podrške iscrpi uvijek iznova davanjem istih savjeta ili tješenjem žrtve iz istih razloga. No, to je nužan put kako ne bi ponovno bila žrtva. Zbog toga je svakodnevno potrebno vježbati strpljenje.
