O kava Riječ je o napitku koji je dio prehrane milijuna odraslih ljudi u različitim dijelovima svijeta. Stoga se neprestano pojavljuju mnoga istraživanja koja traže odgovore o njegovom djelovanju na naš organizam. Stoga, ako je obično doručkujete, važno je saznati je li ispijanje kave na prazan želudac doista zdravo.
Je li ispijanje kave loše?
vidi više
Ministarstvo zdravstva proširuje liječenje HIV-a novim lijekom…
Tajna mladosti? Istraživači otkrivaju kako preokrenuti...
Milijuni ljudi svakodnevno piju kavu, napitak je dio dnevne prehrane 50% Amerikanaca. Zbog te činjenice, nekoliko istraživača uvijek želi otkriti posljedice konzumiranja spojeva prisutnih u piću, poput kofeina i klorogenske kiseline u našem tijelu.
Čak i ako ste već vidjeli neka istraživanja o toj činjenici, vrlo je važno obratiti pozornost na nova otkrića. Istraživanje objavljeno u časopisu Planta Médica potvrdilo je da ispijanje 3 do 4 šalice kave dnevno ne šteti zdravlju, naprotiv, u nekim slučajevima može biti i korisno.
Vrijedno je spomenuti da svako tijelo reagira na svoj način, tako da učinci kofeina mogu, u nekim slučajevima, čini štetu, međutim do trenutnih istraživanja, njegova umjerena uporaba uopće nije štetan.
Kako probavni sustav reagira na kavu?
Prije svega, važno je zapamtiti da nije svaka kava ista, postoje različite vrste, poput instant, bez kofeina, s kofeinom, bez kofeina i svaki djeluje na drugačiji način.
Ali veliko pitanje koje si mnogi postavljaju jest je li ispijanje kave na prazan želudac loše za vas ili ne, a odgovor, prema Sarah Koszyk, osnivačici by MIJA, wellness tvrtka je: „Mnogi ljudi vole svoju jutarnju šalicu kave, prvu stvar ujutro, kako bi dobili taj poticaj energije. kofein.". No, ona također ističe da za one koji već imaju želučane probleme, poput gastroezofagealnog refluksa.
Kava je izrazito štetna za one koji imaju gastroezofagealni refluks
Česta konzumacija kave štetna je za gastroezofagealni refluks, a prema studijama Kliničke gastroenterologije i Hepatologija, uzimanje čajeva, kave i gaziranih sokova, ima značajnu težinu u povećanju simptoma refluksa gastroezofagealni. Stoga, kada osjetite bilo kakve simptome azije ili refluksa pri gutanju kave, važno je odmah prekinuti njezinu konzumaciju.
