Kad ste dugo s partnerom i znate sve mane i vrline jednog drugog drugo, ako plamen ljubavi ne gori, dolazi vrijeme kada veza počinje smiri se. Distanca koja se javlja između dvoje članova veze razlog je višestrukih rasprava, a to dovodi do bračne krize.
Tamo gdje je veza između dvoje ljudi bila očita, sada postoji blok leda koji je teško razbiti ako to ne želite. Ali ne možete pronaći rješenje ako ne znate uzrok ili uzroke problema.
vidi više
Istraživanja otkrivaju da su tinejdžerski mozgovi 'spojeni' na...
4 navike čišćenja kojih se morate odreći da biste bili sretniji
Ne zaboravite da se o braku mora voditi računa i posvetiti mu vrijeme, ne zaboravljajući detalje koji vezu održavaju živom. Ako osjećate da vaš brak prolazi kroz loše vrijeme, nastavite čitati da vidite osjećate li se poistovjećeni s nekim od ovih uzroka ili razloga koje ćemo vam pokazati u nastavku:
1. Kada na ljestvici prioriteta date više prioriteta drugim aspektima svog života nego vašoj vezi, to je znak da zanemarujete svoj. brak i u to vrijeme se par počinje udaljavati ili dolazi do prvih svađa zbog nedostatka podrške, kako u svakodnevnim zadacima tako iu projektima osobni.
2. Kada postoji osjećaj da su svi ciljevi koje je par imao zajednički već ispunjeni i stoga nema više što raditi zajedno. To je uobičajeno u bračnoj krizi 1950-ih, kada je par postigao najvažnije ciljeve u svom životu i osjeća da im ne preostaje ništa što bi mogli raditi zajedno kada u stvarnosti nema.
3. Očito je da je jedan od važnih temelja veze komunikacija koja postoji između para. Što je više komunikacije, to se stvara više povjerenja, ali problem nastaje kada, kao posljedica hlađenja, ta se komunikacija počinje gubiti, što dovodi do nesporazuma, nepovjerenja i ljubomore, što dovodi do rasprave.
4. Drugi uzrok bračne krize je kada se društveni planovi počnu raditi odvojeno i kada se ne traže trenuci za par kao na početku veze.
5. Niste dugo bili na zajedničkoj večeri ili romantičnom vikendu? Ako se ne možete sjetiti kad ste posljednji put s mužem ili ženom napravili plan izvan suživota, to je znak da se veza hladi i da gubite kvalitetu života.
6. Kako se kaže "dva se ne mogu svađati ako jedan neće". U ovakvoj situaciji uvijek pribjegavate okrivljavanju nekog drugog umjesto da radite introspektivno i vidite što sami niste uspjeli. Uklonite svoj bijes i ponos i pretpostavite da za bračnu krizu nije kriva jedna osoba.
Kažu da da biste se osjećali ugodno s ostatkom, prvo morate biti zadovoljni sami sa sobom. Tjelesno i mentalno zdravlje bitno je ako želite da vaša veza izađe iz bračne krize, dakle brinite o sebi iznutra i izvana i ne zaboravite odvojiti vrijeme da se osjećate dobro i izgledate najbolje što možete verzija.
Psihologinja, poslijediplomski studij poslovnog menadžmenta Executive Coaching i vještina. Spisateljica s međunarodnim obrazovanjem za kreativno pisanje i pripovijedanje. Istraživač u Dakili Pesquisas, kreiranje metodologije pedagoškog coachinga za roditelje i odgojitelje.
