Samosabotaža je iznimno česta ovih dana, iako mnogi to ne shvaćaju. To je nešto do čega možete doći manifestirati raširene i na različite načine utječu na različita područja čovjekova života. Ako vam ovo privuče pozornost, razgovarajmo više o tome i istaknimo znakove kako biste to mogli prepoznati.
Čitaj više: Najčešći uzroci nesigurnosti i kako ih prevladati
vidi više
Je li bolje jesti kuhana jaja za ručak ili večeru? Saznajte ovdje
Sa mnom-nitko-ne može: Upoznajte biljku sposobnu za obranu zlih očiju
Što je samosabotaža?
To je kada netko radi protiv sebe i uništava vlastite zadatke ili projekte. To se događa kao način obrane od sukoba; međutim, umjesto da se stvarno zaštiti, na kraju nanosi štetu. Kada se to dogodi, nesigurnost je jedan od glavnih osjećaja koji na kraju obuzima um te osobe i čini je nesposobnom za postizanje svojih ciljeva.
Kao primjer, imamo "bijelo" koje se daje u vrijeme testa. To se događa jer strah na kraju obuzme um učenika koji stvarno želi imati dobar rezultat na određenom testu. Što izvlači svu nesigurnost nemogućnosti, koja se reproducira u "praznom" umu.
Načini prepoznavanja samosabotaže
Kako biste lakše prepoznali kada si osoba to radi, evo nekoliko savjeta:
Kad se netko stalno boji da će pogriješiti
Strah je obično glavni znak. Stoga, kada osoba pokušava samosabotirati, najčešće je prisutan stalni strah od pogreške. To uzrokuje da pojedinac prestane činiti sve što bi trebao zbog straha da neće znati kako izvršiti određene funkcije ili da neće uspjeti.
Inzistiranje na samodostatnosti
Drugi super važan znak je nesigurnost, kao što smo već istaknuli. Vrlo je uobičajeno da se ljudi uvijek osjećaju nedovoljnima za izvršavanje zadataka jer misle da ih neće moći dobro obaviti ili da ih se osuđuje.
Stalno se uspoređujte s drugima
Kada postoji stalna usporedba s nekim, to navodi osobu da vjeruje da je inferiorna i manje sposobna. To je osjećaj koji sam um stvara i tjera ga da sam sebe sabotira jer vjeruje u njega.