Što je samopoimanje u psihologiji? Definicija i karakteristike

Samopoimanje je naše osobno znanje o tome tko smo. Obuhvaća sve naše misli i osjećaje o sebi. Također uključuje naše znanje o tome kako se ponašamo, naše sposobnosti i naše individualne karakteristike.

Naš se samopojam najbrže razvija u djetinjstvu i adolescenciji. Ovo se znanje nastavlja oblikovati i mijenjati tijekom vremena kako učimo više o sebi.

Definiranje koncepta sebe

Socijalni psiholog Roy Baumeister kaže da se samopoimanje mora shvatiti kao struktura znanja. Ljudi obraćaju pažnju na sebe, primjećujući svoja unutarnja stanja, reakcije i vanjsko ponašanje.

Kroz ovu samosvijest ljudi prikupljaju informacije o sebi. Samopoimanje se gradi iz ovih informacija i nastavlja se razvijati kako ljudi šire svoje ideje o tome tko su.

Rana istraživanja o samopoimanju temeljila su se na ideji da se radi o jednoj, stabilnoj i jedinstvenoj koncepciji o sebi. U novije vrijeme, međutim, znanstvenici su je prepoznali kao dinamičnu i aktivnu strukturu na koju utječu i motivacije pojedinca i društvena situacija.

Komponente Carla Rogersa

Carl Rogers, jedan od utemeljitelja humanističke psihologije, sugerirao je da samopoimanje uključuje tri komponente:

Slika sebe

Slika o sebi je način na koji vidimo sebe. Predodžba o sebi uključuje ono što znamo o sebi fizički, našim društvenim ulogama i našim osobnim crtama.

Ova komponenta ne odgovara uvijek stvarnosti. Neki pojedinci imaju prenapuhanu percepciju jedne ili više svojih karakteristika. Ove prenapuhane percepcije mogu biti pozitivne ili negativne. Pojedinac može imati pozitivniji pogled na određene aspekte 'sebe' i negativniji pogled na druge.

Samopoštovanje

Samopoštovanje je vrijednost koju pridajemo sebi. Individualne razine samopoštovanja ovise o tome kako sami sebe procjenjujemo. Ove ocjene uključuju naše osobne usporedbe s drugima, kao i reakcije drugih ljudi na nas.

Kada se uspoređujemo s drugima i ustanovimo da smo u nečemu bolji, naše samopoštovanje u tom području raste. S druge strane, kada se uspoređujemo s drugima i ustanovimo da nismo toliko uspješni u nekom području, pada nam samopoštovanje.

Možemo imati visoko samopoštovanje u nekim područjima, au isto vrijeme nisko samopoštovanje u drugima.

idealno ja

Idealno ja je ono ja kakvo bismo željeli biti. Uvijek postoji razlika između čovjekove slike o sebi i čovjekovog 'idealnog ja'. Ta nepodudarnost može negativno utjecati na nečije samopoštovanje. Prema Carlu Rogersu, slika o sebi i idealno ja mogu biti podudarni ili nepodudarni.

Razvoj samopoimanja

Samopoimanje se počinje razvijati u ranom djetinjstvu. Taj se proces nastavlja tijekom cijelog života. Međutim, između ranog djetinjstva i adolescencije samopoimanje doživljava najveći rast.

U dobi od 2 godine djeca se počinju razlikovati od drugih. U dobi od 3 i 4 godine djeca shvaćaju da su odvojena i jedinstvena bića. U ovoj je fazi djetetova slika o sebi uglavnom deskriptivna. Uglavnom se temelji na fizičkim karakteristikama ili konkretnim detaljima.

Međutim, djeca sve više pažnje posvećuju svojim sposobnostima. Do 6. godine djeca mogu komunicirati što žele i trebaju. Također se počinju definirati u smislu društvenih skupina.

U dobi od 7 do 11 godina djeca počinju raditi socijalne usporedbe. Stoga razmišljaju o tome kako ih drugi doživljavaju. U ovoj fazi dječji opisi sebe postaju apstraktniji. Počinju se opisivati ​​u smislu vještina, a ne samo konkretnih detalja.

Na primjer, dijete u ovoj fazi počet će sebe doživljavati atletskijim od drugih i manje atletskim od drugih. U ovoj točki počinje se razvijati idealno ja i slika o sebi.

Adolescencija je ključno razdoblje za samopoimanje. Samopoimanje uspostavljeno tijekom adolescencije obično je osnova samopoimanja do kraja života. Tijekom adolescencije ljudi doživljavaju različite uloge, osobe i sebe.

Za adolescente, samopoimanje je pod utjecajem uspjeha u područjima koja cijene i odgovora cijenjenih drugih na njih. Uspjeh i odobravanje mogu pridonijeti većem samopoštovanju i jačem samopoimanju u kasnijem životu.