U ovom vrućem ljetu u Brazilu, najbolji način da se nosite s temperaturom je uz pomoć vrlo hladnog sladoleda. Međutim, ako ste izbjegavali sladoled zbog kalorija ili šećera, ne brinite više, jer ćemo vam predstaviti recept za sladoled od banane zdrav.
Čitaj više: Manjar od kokosa sa sirupom od šljiva: naučite kako pripremiti ovaj ukusni desert!
vidi više
Je li bolje jesti kuhana jaja za ručak ili večeru? Saznajte ovdje
Sa mnom-nitko-ne može: Upoznajte biljku sposobnu za obranu zlih očiju
Osim toga, to je 100% prirodan sladoled bez laktoze za koji je potreban samo 1 sastojak. Teško za povjerovati, zar ne? Ali istina je i ukusna je. Sa samo nekoliko banana i vrlo jednostavnim postupkom možete napraviti savršen sladoled. Provjeri!
recept za sladoled od banane
Sastojci:
- 4 banane.
Način pripreme:
Kao što smo već spomenuli, za izradu našeg sladoleda od banane trebat će vam samo 1 sastojak, a to su same banane! Dakle, odvojite 3 do 4 banane, ovisno o veličini. I odaberite najzrelije banane jer su slađe i pomoći će u gustoći.
Sada, s bananama u ruci, započnite proces tako da ih narežete na vrlo tanke ploške i zatim ih stavite u zdjelu s poklopcem. Ovu zdjelu treba staviti u zamrzivač, gdje treba stajati najmanje 3 sata. Ako želite, možete ostaviti preko noći u zamrzivaču. Zamrznute banane stavite u mikser ili blender i pažljivo obradite banane.
Također, super savjet je da s vremena na vrijeme isključite blender dok obrađuje banane. A kada je tekstura banane slična sladoledu, možete je malo promiješati žlicom i staviti u posudu.
Savjeti
Nekoliko dodatnih savjeta za poboljšanje ovog recepta, koji je već sam po sebi ukusan, jest dodavanje nekih sastojaka nakon što je sladoled gotov. Na primjer, možete uliti malo čokoladnog umaka, maslaca od kikirikija ili posipa. No, želite li svoj sladoled očuvati zdravim, birajte sastojke poput granole, zobenih pahuljica i meda koji također jako dobro ide.
Stoga isprobajte ovaj užitak i podijelite ovaj članak sa svojim prijateljima kako bi i oni saznali ovaj divan recept!