Kolike su vrlo česte u prvim mjesecima života mališana, ali su vrlo neugodne, uzrokuju bolove u trbuhu i stalni plač djeteta. U tom smislu, znajte da ih ima hrana koja uzrokuje grčeve kod bebe i zbog toga bi dojilje trebale razmisliti o njihovom izbjegavanju.
Čitaj više: Otkrijte 5 otrovnih namirnica za ljude
vidi više
Barbie i njezin horoskopski znak: tajna njezine goleme popularnosti
Što Google ne želi da tražite?
Kako hrana koju majka konzumira može izazvati grčeve kod djeteta?
Ne postoje znanstveni dokazi koji pokazuju vezu između majčine prehrane i pojave grčeva u djece, ali mnoge majke primjećuju tu povezanost u svojoj rutini. Stoga je prvo potrebno isključiti druge uzroke kolika i nakon toga napraviti neke promjene u prehrani.
Beba se do 6. mjeseca mora hraniti isključivo majčinim mlijekom
Jedna od hipoteza kolika kod beba je nezrelost crijeva. U tom smislu, jedan od načina da se izbjegne ovaj problem je ponuditi, prema preporukama zdravstvenih vlasti, isključivo dojenje do šestog mjeseca života. To je zato što je ova hrana specifična za dijete i već sadrži sve što joj treba.
Ispravite moguće pogreške pri hvatanju
Druga hipoteza za kolike kod male djece je da nastaju kada bebe gutaju zrak tijekom hranjenja. Stoga promatrajte doji li dijete na pravi način, odnosno provjerite je li sve u redu sa sljedećim stavkama:
- djetetov trbuh treba biti naslonjen na majčin tijekom dojenja;
- njegova usta ne bi trebala pokrivati samo bradavicu, već i dio areole;
- usne moraju biti okrenute prema van, a uz to mora sisati mlijeko, a ne koristiti bradavicu kao dudu.
Hrana koja može izazvati grčeve kod male djece
Ako je sve u redu s gore navedenim stavkama, onda neka hrana može biti uzrok djetetovih kolika. Zbog toga bi ih majke trebale izbjegavati ili promijeniti navike konzumacije. Provjeri:
1. mahunarke
Mahunarke (grah, slanutak, leća) mogu uzrokovati plinove zbog prisutnosti fitata koji se smatra antinutritivnim faktorom. Stoga biste ove namirnice trebali namakati najmanje 12 sati prije pripreme.
2. križasto povrće
Neko povrće iz porodice krstašica poput brokule i špinata može u majčino mlijeko prenijeti tvari koje uzrokuju kolike. No, ove su namirnice bogate vitaminima i antioksidansima pa ih ne treba izbacivati iz prehrane, već izbjegavati ako beba stvarno ima grčeve kad ih majka konzumira.