Trenutačno istraživanje pokazuje da mentalno zdravlje tinejdžera mogu uvelike utjecati brojni razlozi. Među njima su promjene – fizičke i emocionalne – koje se događaju u ovoj fazi, njihova ranjivost, opasnosti s kojima se suočavaju, pa čak i društvene mreže. Iz tog razloga, kako bismo malo više objasnili o tome, napravili smo ovaj članak.
Čitaj više: Ovom metodom potaknite tinejdžere da se otvore mentalnom zdravlju
vidi više
5 hipoalergenih pasmina pasa idealnih za alergičare
65% korisnika Tindera je angažirano, prema studiji
Mentalno zdravlje u adolescenciji
Adolescenti su oni u dobi između 10 i 19 godina koji se oblikuju u odraslu dob, ali s puno manjom zrelošću i više su izloženi raznim rizicima, koji na kraju mogu utjecati na njihovo zdravlje psihički.
Kada je njihovo mentalno zdravlje uvelike ugroženo, to može završiti uzrokom depresije, a u ozbiljnijim slučajevima čak i dovesti do samoubojstva. Trenutno je treći vodeći uzrok smrti među tinejdžerima.
Stoga je vrlo važno pokušati pronaći načine da se što prije otkriju ovakve situacije kroz koje adolescenti prolaze. Jedan od problema kada se o tome govori je taj što se ne žele baviti svojim mentalnim zdravstvenim stanjima, što na kraju čini ovaj proces još težim i zahtijeva mnogo veću pozornost. To je zato što kada se ti problemi prošire, mogu na kraju naštetiti fizičkom i mentalnom zdravlju, kao i ograničiti buduće prilike.
Znajući to, ovdje smo naveli neke znakove kojih roditelji ili druge odrasle osobe odgovorne za tinejdžera moraju uvijek biti svjesni, a koji mogu pomoći u razumijevanju njegovog mentalnog zdravlja.
Znakovi koji pomažu prepoznati da mentalno zdravlje tinejdžera nije dobro
- Izolacija;
- Problemi sa spavanjem;
- Promjena apetita;
- Promjene raspoloženja;
- Promjene u ponašanju;
- Umor;
- Pretjerana zabrinutost;
- Poteškoće s koncentracijom.
