Dugo se vremena prenosilo, vjerojatno pogrešno, da su poznati dijetalni gazirani sokovi “bolji” od običnih gaziranih sokova.
Međutim, ovaj narativ nije dugo stajao i štetni učinci prisutni u tim pićima na kraju su izašli na vidjelo.
vidi više
Tajna mladosti? Istraživači otkrivaju kako preokrenuti...
"Moći" kaše: provjerite prednosti zobi u...
Na primjer, široko se objavljuje da bezalkoholna pića, bila ona dijetalna ili ne, mogu izazvati pojavu dijabetes tipa dva, pretilost pa čak i druge vrste bolesti, kao što je ateroskleroza (začepljenje arterija koje opskrbljuju krvlju srce).
O ovoj temi govorio je farmaceut Niraj Narik, međunarodno poznat po tome što je upozorio na rizike konzumacije dijetalnih gaziranih pića, odlučio je objasniti učinke konzumacije Coca-Cole dijeta.
Prema Narikovim riječima, samo deset minuta nakon gutljaja pića, štetne komponente koje sadrži napadaju zubnu caklinu i središnji živčani sustav.
“Fosforna kiselina napada caklinu na vašim zubima, dok umjetni zaslađivači poput aspartama ciljaju na vaš živčani sustav. Aspartam može pokrenuti receptore okusa i prevariti vaše tijelo da misli da je upravo preradilo šećer”, objašnjava farmaceut, navodeći spojeve prisutne u dijetalnim gaziranim pićima.
Niraj Narik objašnjava i što dijetalna Coca-Cola čini tijelu nakon 20, 40 i 60 minuta konzumiranja. Nastavite čitati i saznajte!
nakon 20 minuta
Prema Niraju Nariku, nakon prvih 20 minuta u tijelu, dijetalna Cola postaje vektor hormonske destabilizacije u tijelu, što može uzrokovati debljanje i promjene raspoloženja, za primjer.
To se događa jer ova gazirana soda ima visoku razinu šećera koji, pak, može negativno utječu na endokrini sustav tijela, koji je odgovoran za proizvodnju i odlaganje hormona.
Čak je i sam dijabetes uzrokovan endokrinim poremećajem, budući da je inzulin hormon koji kontrolira razinu šećera u krvi, prestaje se proizvoditi i pravilno ga rasporediti neki razlog.
nakon 40 minuta
40 minuta nakon konzumacije dijetalna Cola postaje prijenosnik stresa i ovisnosti.
Niraj Narik objašnjava da je taj učinak uzrokovan kombinacijom kofeina i aspartama koji čine piće.
"Potencijalno smrtonosna kombinacija kofeina i aspartama stvara 'kratku ovisnost' slično onome kako kokain djeluje na mozak", rekao je.
"Osim toga, oslobađaju se ekscitotoksini, koji mogu iscrpiti vaš mozak prekomjernom stimulacijom neuroreceptora, osobito ako se Diet Cola konzumira redovito."
nakon 60 minuta
Na kraju, farmaceut upozorava da otprilike sat vremena nakon gutanja Diet Coca-Cola ima tendenciju generirati glad i želju za slatkišima kod osobe koja ju je konzumirala.
Prema Nariku, to se događa jer su tvari sadržane u soda obrađeni od strane probavnog sustava, gore navedeni procesi se ponavljaju i kalcificiraju u tijelo.
“Sat vremena nakon što ste popili dijetalnu Coca-Colu, vaše tijelo može i dalje žudjeti za slatkišima. To vas vjerojatno dovodi do toga da posegnete za još jednim gaziranim sokom, ili još gore, nekom drugom nezdravom brzom hranom, i ciklus se nastavlja.”
“Limenka dijetne Cole ne sadrži nikakve hranjive tvari. Morate ga zamijeniti hranjivijim pićem koje nadomješta esencijalne minerale koje vaše tijelo stalno gubi”, nastavlja.
“Ona [pijenje dijetne Coca-Cole] nikada neće utažiti vašu žeđ jer dehidrira, a ne hidratizira vaše tijelo. Nedostatak hranjivih tvari može dovesti do 'moždane magle', slabe koncentracije, umora i osjećaja iritacije", upozorava Niraj Narik.
Upitan za komentar ljekarnikovih primjedbi, tvrtka Coca-Cola odbila je komentirati.
Diplomirala povijest i tehnologiju ljudskih resursa. Strastven prema pisanju, danas živi san o profesionalnom radu kao pisac sadržaja za web, pišući članke u različitim nišama i različitim formatima.
