Iskustva u djetinjstvu dio su izgradnje odrasle osobe, stoga pristup prirodnim mjestima kao što su plaže, šume i parkovi imaju pozitivan utjecaj na ovu izgradnju. Nedavne studije pokazuju da se povećava vjerojatnost povratka – kao odrasle osobe – na ova mjesta, kao i dobro mentalno zdravlje.
Valeria Vitale — doktorandica na Sveučilištu Sapienza u Rimu — navodi da siguran odnos u plavim prostorima, kada su djeca, utječe na bolji osjećaj odraslih s prirodom.
vidi više
Tajna mladosti? Istraživači otkrivaju kako preokrenuti...
"Moći" kaše: provjerite prednosti zobi u...
Čitaj više: Sada pogledajte savjete koji vam mogu pomoći da održite svoje mentalno zdravlje ažurnim
Shvatite kako prirodni prostori mogu pozitivno utjecati na mentalno zdravlje
U mnogim slučajevima kontakt s vodom može izazvati nesigurnost i strah. Iz tog razloga, prvo istaknuto je učenje plivanja u ranom djetinjstvu. To će pomoći u razvoju djeteta i izgraditi ugodan i siguran odnos s vodenim mjestima koja mogu biti opasna. Na taj način smanjuje mogućnost utapanja u odrasloj dobi, pa čak iu mladosti. U istraživanju provedenom u Australiji u lipnju 2022., 339 ljudi utopilo se u različitim prostorima s vodom poput rijeka, bazena, brana i mora.
Viši znanstvenik na Sveučilištu u Beču, dr. Mathew White, navodi da je potrebno dati prioritet izgradnji i planiranju sigurnih urbanih prostora s pristupom prirodi. To će surađivati s djetetovim mentalnim zdravljem, osim što će omogućiti prakticiranje aktivnosti i vježbi, također razmišljati o fizičkom zdravlju. Liječnik. također navodi da će razrada ovih politika utjecati na mentalno zdravlje budućih generacija.
Neophodno je već danas razmišljati o mentalnom zdravlju budućih odraslih kako bi se na temelju istraživanja primijenite ono što je moguće unutar dosega javnosti prema glavnom cilju: dobro mentalno zdravlje u životu odrasla osoba.
