Pisac Nir Eyal usput je došao do otkrića kao tražitelj motivacije. Pišući knjigu "Indistractable: How to Control Your Attention and Choose Your Life", Eyal je otkrio pet mitovi o produktivnosti koji mogu negativno utjecati i otkrili da te taktike mogu biti borio se.
Ne nasjedajte na ove greške u produktivnosti
vidi više
Je li bolje jesti kuhana jaja za ručak ili večeru? Saznajte ovdje
Sa mnom-nitko-ne može: Upoznajte biljku sposobnu za obranu zlih očiju
1. Aplikacije za produktivnost bit će vaši saveznici
Za autora je traženje izvora na internetu koji bi pomogli u produktivnosti gubljenje vremena. Organizacija se mora dogoditi od trenutka kada osoba prepozna svoje potrebe i traži alternative. Savjet koji nudi je da se odlučite za prethodno plaćeni softver ili aplikaciju.
2. Motivacija je između nagrade i kazne
Kako bi ostali motivirani, kako ističe Eyal, ljudi vjeruju da moraju biti kažnjeni i nagrađeni u svakom trenutku. Za autora je, međutim, ova perspektiva pogrešna i služi za ublažavanje neugodnog procesa.
Za autora je distrakcija tijekom zadatka neophodna za dobru izvedbu produkcije, a postoji mogućnost ubacivanja novih izazova tijekom rutine. Postavljanje ograničenja za proizvodnju i uzimanje pauza opcija je koja će jamčiti odvraćanje pažnje.
3. Budite spremni ići za snom
Težnja da budete potpuno spremni za ostvarenje snova jedan je od najgorih mitova. Od najjednostavnijih zadataka do najkompliciranijih, idealno je početi činiti prve korake. Za autora, ovaj mit je prepoznat kao "spremnost", kada osoba sebi dopušta učiniti nešto samo ako je potpuno spremna.
4. Popisi obaveza su bitni
Liste obaveza nisu neizostavne jer se ono što se isplanira u jednom danu lako može odgoditi. Osjećaj "precrtavanja" zadatka s popisa kod nekih ljudi stvara zadovoljstvo jer znači da su nešto završili. Za autora postoje stvari za koje treba vremena i to ne znači da osoba nije ništa proizvela tijekom dana.
“Prestani se osjećati kao da ne radiš ništa samo zato što danas nisi prekrižio nešto sa svog popisa. Ako je vaš zadatak važan projekt, trebat će vremena. To nije nešto što se može napraviti u jednom danu,” savjetovao je Eyal.
5. Obavljanje previše zadataka odjednom znači kraj dobre proizvodnje
Obavljanje više zadataka u isto vrijeme može dovesti do toga da osoba izgubi fokus i naškodi cilju, ali to je mit. Za autora, višekanalni multitasking najbolje funkcionira kada se složen zadatak obavlja zajedno s malo lakšim zadatkom za poboljšanje proizvodnje. Ovo je način iskoraka u vlastite sposobnosti kako bi iz sebe izvukao najbolje.
Zaljubljenik u filmove i serije i sve što uključuje kino. Aktivan znatiželjnik na mrežama, uvijek povezan s informacijama o webu.
