Zašto se osjećamo loše zbog odbijanja?

ako osjećate odbijena to je nešto s čime se vrlo teško suočiti i što svaka osoba osjeća na vrlo poseban način, ali jeste li znali da je taj osjećaj odličan signal iz vašeg mozga? Stoga tajna nije u tome da taj osjećaj izbjegavate pod svaku cijenu, već da se naučite nositi s njim.

Jeste li znali da odbijanje može biti dobro za vaš mozak?

Iako svi znaju što je odbijanje, ono se, kao i svi drugi osjećaji, osjeća na vrlo poseban način. za svaku od njih i obično će biti prilično bolno bez obzira koliko puta na kraju prolazite kroz to.

Odbacivanje u našim životima može se pojaviti na mnogo načina iu različito vrijeme, bilo da je to zato što niste mogli posao, za koji ste jako naporno radili da dobijete, bilo da je to kada niste romantično izdvojeni.

Veliko je pitanje da će svatko kad-tad u životu biti odbijen, i u malim i u velikim stvarima. Bivši profesor psihologije na Sveučilištu Duke Leary fokusira svoje istraživanje na društvene odnose i kaže:

“Ako imaš podignute antene, svaki dan ćeš dobivati ​​neke naznake da te netko nije cijenio onoliko koliko bi želio.”

Loše osjećanje zbog odbijanja pokazuje da vaš mozak radi kako treba.

Vrlo je važno prestati promatrati odbijanje kao nešto što obeshrabruje ljude, jer ono može značiti upravo suprotno. Kao i pokazati da vaš mozak radi točno onako kako bi trebao.

Kroz ljudsku povijest, loš osjećaj koji prati odbijanje bio je od velike pomoći. Prema Learyju, “kroz ljudsku evoluciju, biti prihvaćen i uključen u grupe, imati odnose s drugim ljudima bilo je bitno za naš opstanak”.

U prošlosti je odbacivanje u grupi ili partneru imalo daleko veće posljedice za ljude nego danas. Zbog toga naš mozak automatski tumači odbijanje kao prijetnju našem opstanku.

Leary nadalje navodi da je "razlog zašto nas i dalje boli isti razlog zašto i dalje osjećamo bol kad stanemo na oštar predmet... negativne emocije oni su upozorenje da nešto može štetiti vašem blagostanju.”