Obično većina ljudi voli biti u čistim i organiziranim okruženjima. Međutim, nemaju svi tu naviku organiziranja. Nedavno je objavljena studija koja kaže da apsolutni nedostatak organizacije ili pretjerano čišćenje mogu biti povezani s problemima mentalno zdravlje. Saznajte više o ovoj zanimljivoj vezi.
Odnos između čistoće i zdravlja
vidi više
65% korisnika Tindera je angažirano, prema studiji
Elon Musk počinje pregovarati s tvrtkom iz Santa Catarine
Da, vaše mentalno zdravlje može čak biti povezano s načinom na koji se nosite s organizacijom unutar kuće.
Prvo, moramo shvatiti da ništa u našem životu nije stabilno i savršeno. S obzirom da je naš dom upravo ogledalo načina na koji se nosimo sa životom, studije otkrivaju da način na koji održavate svoj dom može biti znak zdravlja ili bolest.
Treba staviti pitanje na dnevni red. U redu je napustiti sobu neorganizirani ako kasnimo ili jednostavno ostaviti prljavo suđe u sudoperu, nakon zabave s prijateljima, jer sam bio lijen to oprati vrijeme. Ovi faktori ne govore ništa o vašem mentalnom zdravlju.
Dakle, kada neorganiziranost postaje problem?
Razlog je za zabrinutost kada čin neorganiziranja stvari počne uznemiravati osobu i druge koji žive s njom.
Ovaj višak neorganiziranosti jedan je od glavnih znakova da je i život osobe izvan kontrole. I, da bi to dokazali, lako je vidjeti da je, osim kuće, financijskog života, hrane, konzumiranja alkohola, sve izvan osi.
Koji su glavni mentalni problemi uključeni?
Iza sve ove neorganiziranosti možemo identificirati neke mentalne probleme, kao što su: nisko samopoštovanje, poteškoće s koncentracijom, nedostatak motivacije i depresija. No, zapamtite, neorganizirana kuća nije uvijek sinonim za depresivne radnje.
A kada je kuća vrlo organizirana?
Moramo naglasiti da se ne radi o super čistoj kući, već o predoziranju/opsjednutosti čistoćom i organizacijom. Uistinu, stavljanje u akciju kako biste svoju kuću doveli u red može ublažiti stres i tjeskobu. No, ne smijemo dopustiti da ta praksa postane potpora za kamufliranje većih problema.
