Prema studiji, ljudi koji slijede 5 pravila budizam, bez obzira prakticirali ovu vjeru ili ne, imaju manje šanse za razvoj depresija. Zanima vas tema? Nastavite čitati i odmah saznajte više.
Čitaj više: Ljudi koji žive sami imaju veću vjerojatnost da će razviti depresiju, kaže nova studija
vidi više
Kina: Neosporni lider u električnim vozilima – Kako oni…
Trebam li podijeliti sapun sa svojom obitelji?
5 budističkih pravila i depresija
Kroz stara istraživanja, bilo je moguće reći da su, bilo za sljedbenike ili nesljedbenike, budističke zapovijedi sposobne generirati dobrobit i povećati kvalitetu života ljudi. Međutim, ništa nije obaviješteno o odnosu takvog subjekta sa simptomima depresije.
Na taj su način Nahathai Wongpakaran i njegovi kolege sa Sveučilišta Chiang Mai, Tajland, usmjerili istraživanje s Cilj je pokušati povezati razine stresa, simptome depresije i neurotičnosti s 5 pravila Budizam.
Vrijedno je upamtiti da su ova pravila smjernice za neubijanje, neupuštanje u nedolično seksualno ponašanje, ne krađu, neuporabu otrovnih tvari i ne izgovaranje zlonamjernih laži.
Što je pokazalo istraživanje?
Kao rezultat toga, online anketa provedena je sa 644 sudionika, a analiza je pokazala da je Visoka razina prakticiranja ovih 5 pravila uspjela je ublažiti učinke stresa depresija. Odnosno, studija je dokazala da ljudi koji imaju visoku razinu stresa i neurotičnosti, kada prakticiraju 5 budističkih pravila, manja je vjerojatnost da će razviti simptome depresija.
Međutim, unatoč opažanju značajnih prednosti u odnosu na 5 pravila i depresiju, nije otkrivena nikakva uzročno-posljedična veza.
Još jedna stvar koja je uočena je da je analizirana javnost imala značajan raspon žena i ljudi koji žive sami, Čak je i religijsko opredjeljenje sudionika bilo nepoznato, iako je oko 93,3% njih izjavilo da jest budisti.