Praktična kuhinja: 3 recepta za one koji žive sami

Prije svega, znamo da život mlade osobe koja živi sama sigurno nije lak! Uz užurbanu svakodnevicu ispada da ne možemo imati uravnoteženu prehranu. Stoga se odvajamo 3 recepta za one koji žive sami.

To mnoge tjera na uživanje u smrznutim jelima, jer svojom praktičnošću privlače mnoštvo mladih.

Ali kuhanje može biti mnogo praktičnije nego što mislite! Dakle, pogledajte 3 recepta za uzdrmavanje kuhinje na jednostavan i ukusan način.

Nema više smrznute hrane!

Losos sa sicilijanskim umakom

Sastojci:

• 4 fileta lososa;
• Sol i crni papar na okus;
•  2 žlice maslaca;
•  2 žlice naribanog luka;
•  1/2 šalice (čaja) koncentriranog soka sicilijanskog limuna;
•  1 povrtna kocka za juhu;
•  1/3 šalice (čaja) + 1 žlica (jušne) vode;
•  1 žlica (čajna) kukuruznog škroba;
•  Kora sicilijanskog limuna za ukrašavanje.

Način pripreme:

1. Prije svega, prvi korak je začiniti losos solju i paprom.
2. Zatim u velikoj tavi otopite maslac na srednjoj vatri.
3. Također zapecite losos 4 minute sa svake strane. Ovaj korak je važan kako bi losos ostao vlažan.
4. Zatim prebacite na tanjur i držite na toplom.
5. Dakle, zatim luk pirjajte 3 minute u tavi i ulijte otopljeni limunov sok i juhu od povrća.
6. Kuhajte 5 minuta.
7. Dakle, onda samo začinite solju i paprom i dodajte kukuruzni škrob otopljen u vodi, da se zgusne.

Spremno je za posluživanje!

Pire krumpir s umakom od kobasica

Sastojci:

• 1 kg kuhanog i pire krumpira;
• 2 žlice margarina;
• 1 šalica (čaja) mlijeka;
• Sol i naribani muškatni oraščić po ukusu.

Sastojci za umak:

• 1 žlica (jušnog) ulja;
• 1 narezani luk;
• 1/2 nasjeckane zelene paprike;
• 2 rajčice narezane na kockice bez sjemenki;
• 8 kobasica narezanih na kriške;
• 2 žlice ekstrakta rajčice;
• 1/2 šalice (čaja) vode.

Način pripreme:

1. Prvo stavite umak u tavu i zagrijte ulje.
2. Pržite luk dok ne porumeni na srednjoj vatri.
3. Zajedno s paprikom i rajčicama pirjajte 3 minute.
4. Dodaje se kobasica zajedno s pastom od rajčice, vodom i spremno je kuhati 5 minuta.
5. Zatim maknite s vatre i ostavite sa strane.
6. Za pire odvojiti u drugu šerpu i staviti krompir i margarin i staviti na srednju temperaturu.
7. Pažnja! Stalno miješajte dok se ne zagrije.
8. Ubrzo zatim dodajte mlijeko i začinite solju i muškatnim oraščićem.
9. Također, kuhajte 2 minute.

Na kraju poslužite s umakom od kobasica!

Omlet od slatkog krumpira

Sastojci:

• 4 jaja;
• 1 šalica (čaja) kuhanog batata narezanog na kockice;
• 1/2 šalice (čajnog) kelja na tanke ploške;
• 1 rajčica bez sjemenki narezana na kockice;
• Sol i crni papar na okus;
• 1 žlica (jušnog) maslinovog ulja.

Način pripreme:

1. U zdjeli vilicom umutiti jaja da budu homogena.
2. Dodajte krumpir, kelj i rajčicu.
3. Posolite i popaprite.
4. Zatim u tavi zagrijte ulje na srednje jakoj vatri i ulijte jaja.
5. Na kraju kuhajte 5 minuta sa svake strane na laganoj vatri.

Spremno je za posluživanje.

Svidjeli su vam se recepti za one koji žive sami? Dakle, sada sve što trebate učiniti je pristupiti Školsko obrazovanje kako biste bili u tijeku s više savjeta koji će vam olakšati dan za danom. Pristupite ovdje!