Za one koji ne znaju, kokosovo ulje nije ništa drugo nego masnoća dobivena iz kokosa, koja može biti svježa ili suha. U ovom slučaju razlika između vrsta kokosa dovodi do ekstra djevičanskog (svježeg) ili rafiniranog (suhog) ulja. Od ovog ulja moguće je izraditi prehrambene proizvode, kozmetiku, eterična ulja pa čak i kućne lijekove. Osim toga, može se koristiti za povećanje raznih recepata. Želi znati kako napraviti kokosovo ulje i ostali savjeti? Nastavi čitati!
Pročitajte također: Saznajte koje mjere opreza trebate poduzeti kada koristite aloe veru na licu
vidi više
Sanjate o životu u inozemstvu? Otkrijte zemlje koje najviše vole…
Čudo vrta: Arruda, čudesna biljka
Kako napraviti kokosovo ulje?
Mnogi ljudi sumnjaju u ekstrakciju, koja se uvelike razlikuje od recepta za izradu kokosovog mlijeka. To je zato što, da biste napravili ovo drugo, samo sameljite suhe kokosove strugotine u blenderu s malo vode. U slučaju kokosovog ulja, trebat će vam otprilike tri čaše kokosove vode i dva narezana i oguljena kokosa, a zatim istucite i procijedite.
Nadalje, ovu uklonjenu tekućinu treba čuvati u tamnom okruženju 48 sati, a nakon tog vremena, u hladnom okruženju, bez izravne svjetlosti. U ovom drugom koraku, morate ostaviti tekućinu rezerviranu 6 sati, a zatim je staviti u hladnjak na tri sata. Ovo će očvrsnuti ulje, pa ćete morati rezati bocu da ga izvadite.
Imajte na umu da će doći do razdvajanja između vode i ulja. Koristite samo ulje koje možete čuvati u posudi s poklopcem.
Kokosovo ulje za kožu i kosu
Kokosovo ulje izvrsno je za hidrataciju vaše kose i može se dodati vašoj omiljenoj maski za kosu. Druga mogućnost je napraviti domaću masku, pomiješanu s bananom i avokadom, za njegu lomljive i suhe kose. Što se tiče upotrebe, samo nanesite i ostavite da djeluje na kosi 20-25 minuta i zatim isperite da vidite rezultat.
Kako biste hidratizirali kožu, nanesite ulje izravno na lice uz pomoć pamučne blazinice i ostavite da djeluje tijekom dana.
zdravstvene prednosti
Što se tiče zdravstvenih dobrobiti, konzumacija kokosovog ulja u receptima ili u čistom obliku služi za:
- Jačanje imunološkog sustava;
- Gubitak težine;
- Osjećaj sitosti;
- Učinak protiv starenja.
Jedan savjet kako iskoristiti ove dobrobiti jest provjeriti recepte i pripravke koji koriste kokosovo ulje i uključiti ga u svoju prehranu na umjeren način.
Dakle, ako su vam se svidjeli savjeti o tome kako napraviti kokosovo ulje i njegove dobrobiti, svakako kliknite ovdje poznavati naš posao. Nećeš požaliti!
