Jeste li primijetili da ponekad znamo shvatiti da smo u snu? Ovaj fenomen se naziva "lucidno sanjanje" i razmatra mogućnost da smo svjesni u trenutku sna, međutim, možda se pitate zašto se to događa? Kako biste odgovorili na ovo pitanje, pročitajte ovaj članak i saznajte više o tome što je lucidno sanjanje i njegovim posljedicama.
Čitaj više: Imaš li čudne snove? Saznajte što bi mogli značiti.
vidi više
Sanjate o životu u inozemstvu? Otkrijte zemlje koje najviše vole…
Čudo vrta: Arruda, čudesna biljka
Zašto postoje 'lucidni snovi'?
Možda je najvažnije pitanje koje treba postaviti: nakon svega, zašto možemo prepoznati da sanjamo? Uostalom, ne bi li snovi trebali biti mehanizam našeg nesvjesnog? Prema znanstvenicima, jedan od razloga koji nekoga navodi da shvati da sanja je navika preispitivanja je li to stvarnost ili san.
To znači da ljudi koji ova pitanja postavljaju u budnom stanju obično ih ponavljaju u snovima. Dakle, na isti način na koji možete prepoznati da niste u snu, moguće je shvatiti i kada sanjate. Tada, od tog trenutka, počinje lucidni san.
Zapravo, nedavna studija objavljena u Current Biology prikazuje eksperiment u kojem su ljudi s visokom učestalošću lucidnih snova prošli 'trening' komunikacije tijekom sna. U ovom slučaju, ovi su dobrovoljci ušli u stroj za elektroencefalogram kako bi izmjerili svoju moždanu aktivnost.
Osim toga, istraživači su koristili stroj za snimanje pokreta očiju. Dakle, ovi volonteri su bili natjerani na spavanje svjesni da bi morali pomaknuti oči tri puta naprijed-natrag ako su bili u lucidnom snu i tako su i učinili. Osim toga, mogli su odgovarati na pitanja znanstvenicima pokretom očiju.
Jesu li lucidni snovi 'opasni'?
U ovoj pojavi nema ništa opasno, no znanstvenici upozoravaju da ova vrsta snova nije točna. Uostalom, očekuje se da vrijeme spavanja bude vrijeme kada se odvajamo od svog svjesnog razmišljanja. Stoga ljudi s puno lucidnih snova pokazuju manje REM pokreta, što je vrlo važno za mozak.