Bubrezi su vitalni organi, iako su prilično mali. To je zato što su njegove glavne odgovornosti povezane s filtrom krvi i otpuštanjem toksina putem urina. Međutim, zbog činjenice da se ti toksini filtriraju, oni mogu akumulirati te tvari, što može biti štetno za tijelo. Stoga je neophodno održavati zdravlje bubrega uravnoteženom prehranom i pićima koja pomažu u čišćenju organa.
U ovom članku provjerite koji su to napitci koji pomažu u čišćenju bubrega.
vidi više
Tajna mladosti? Istraživači otkrivaju kako preokrenuti...
"Moći" kaše: provjerite prednosti zobi u...
Čitaj više: Čaj od đumbira i lovora liječi probavne probleme i smanjuje stres
Saznajte koji napitci pomažu u čišćenju bubrega
Bubrezi su vrlo važan organ za očuvanje zdravlja organizma, stoga je s njima potrebno biti jako oprezan. Nakupljajući toksine zbog svoje sposobnosti filtracije, može početi narušavati rad vlastitog, ali i susjednih organa. Stoga, kada se pojave komplikacije bubrega, moguće je promatrati prisutnost kamenaca, kao i druge probleme.
1. Sok od repe
Cikla je poznato povrće zbog svoje jake ljubičaste boje i jer sadrži nekoliko važnih nutrijenata za tijelo. U tom smislu ovo povrće ima tvari i svojstva koja pomažu u čišćenju bubrega, kao i održavanju zdravlja jetre. Osim toga, zbog svoje antioksidativne funkcije, cikla pomaže u uklanjanju slobodnih radikala koji su uglavnom odgovorni za povećanje kiselosti urina.
2. čaj od maslačka
Maslačak je jestiva biljka koja može pomoći u održavanju zdravlja bubrega. Ova biljka ima važne vitamine za tijelo, kao što su vitamini A, C, D i kompleks B. Osim toga, bogat je cinkom, kalijem i željezom, što pomaže u nadoknadi kalija koji se na kraju izgubi u urinu, te je temeljan za pomoć u otapanju bubrežnih kamenaca.
3. Čaj od đumbira
Jedna od velikih prednosti đumbira za bubrege je ta što pomaže u eliminaciji slobodnih radikala. Osim toga, korijen također smanjuje bubrežne bolesti uzrokovane upalom u regiji. Ostale dobrobiti ovog čaja uključuju snižavanje kolesterola, ublažavanje bolova u želucu itd.
