'Mogu li piti pivo svaki dan?': pogledajte posljedice navike

protection click fraud

Ovo je moguće piće najpopularniji alkoholičar, posebice zbog osjećaja opuštanja koji može pružiti nakon dugog stresnog dana. Na prvi pogled, ako ste punoljetni i nemate nikakvih zdravstvenih ograničenja po pitanju toga, pivo je bezopasno. Ako se pije umjereno, naravno.

Čitaj više: Izbjegavajte ga kupovati: OVO je piće koje najbrže stari

vidi više

Tajna mladosti? Istraživači otkrivaju kako preokrenuti...

"Moći" kaše: provjerite prednosti zobi u...

Kao i gotovo sve u našim životima, prekomjerna konzumacija može imati ozbiljne posljedice. U ovom slučaju ćemo se pozabaviti malo specifičnijom temom: možemo li piti pivo svaki dan? Kakve to može imati kratkoročne i dugoročne posljedice? Otkrij.

Pivo jamči debljanje

Najbrža i najuočljivija posljedica svakodnevnog pijenja je dobivanje tog famoznog "trbuha". piva", što nije ništa drugo do nakupljanje masnoća u predjelu trbuha, koje proizlazi iz konzumacije piće.

Međutim, nedavna studija pokušala je opovrgnuti tu tvrdnju. Istraživanje je provedeno na Sveučilištu u Kopenhagenu i razrađeno je kroz pregled 12 drugih intervencijske studije i 35 opservacijskih studija, koje obuhvaćaju približno 700.000 ljudi sudjelujući.

instagram story viewer

Studija je istaknula da ne postoji veza između abdominalne masnoće i umjerene konzumacije pića. Prema istraživanjima, nešto više od četiri litre piva tjedno neće vas ostaviti s tim malim trbuščićem, ne.

Istraživanje se odnosi samo na muškarce, budući da su podaci koji se odnose na sudionice bili neuvjerljivi.

Je li svakodnevno pijenje opasno?

Uostalom, pijenje piva svaki dan je loše za vas ili ne? Ukratko, dnevna umjerena konzumacija nije štetna. Preporučena dnevna količina je 300 do 450 mililitara, no to ovisi i o individualnim karakteristikama, poput dobi i težine. Važno je ne pretjerati.

Ako se konzumira umjereno, pivo je i dalje korisno na mnogo načina. Hranjiviji je od većine alkoholnih pića jer ima antioksidanse, male količine proteina, vitamin B, željezo, kalcij i vlakna.

Osim toga, prema nekim studijama, također može smanjiti mogućnost srčanog udara i bolesti srčani. Bez imalo misterije, tajna je u umjerenoj i kontroliranoj konzumaciji, ne samo piva, već i ostalih pića.

Zaljubljenik u filmove i serije i sve što uključuje kino. Aktivan znatiželjnik na mrežama, uvijek povezan s informacijama o webu.

Teachs.ru

Prednosti narančine kore: Ovaj dio voća će vas iznenaditi

Budući da se često koristi kao dio voća, kora od narandže skriva nekoliko koristi za zdravlje org...

read more

'Rezultati o vama': Google izdaje alat koji uklanja vaše podatke

Internet je omogućio lakše kruženje informacija, no neke od njih trebale bi biti povjerljive i os...

read more

6 fantastičnih biljaka sa svojstvima protiv komaraca za vaš dom

Na komarce i insekte se stalno gleda kao na neugodnu prisutnost u domovima, uzrokujući iritaciju,...

read more
instagram viewer