Nakon mnogih istraživanja, otkriveno je da je emocionalna inteligencija jedna od najvažnijih kvaliteta za dobro rukovodstvo. Netko emocionalno inteligentan, osim što zna upravljati svojim emocijama, zna koliko emocije utječu na drugoga i kako se ponašati u situaciji.
Čitaj više: 4 znaka da imate visoku razinu emocionalne inteligencije
vidi više
Istraživanja otkrivaju da su tinejdžerski mozgovi 'spojeni' na...
4 navike čišćenja kojih se morate odreći da biste bili sretniji
Psiholog Daniel Goleman, autor revolucionarnog bestselera "Emocionalna inteligencija: Zašto može biti važnija nego što znate" IQ”, navodi pet glavnih komponenti: samosvijest, empatija, motivacija, socijalne vještine i samoregulacija. Što bolje svladate ova područja, to ćete biti emocionalno inteligentniji.
1) Samosvijest
Način razumijevanja sebe olakšat će razumijevanje ljudi oko vas. To je zato što vam daje kapacitet za samopoštovanje, a odatle ćete cijeniti druge, a zaposlenici će dati sve od sebe.
2) Empatija
Empatičan vođa može procijeniti situaciju sa stajališta druge osobe, osjetiti tuđe emocije i učiniti da se osjećaju shvaćenima. Ako želite izvući maksimum iz svog tima, vodite s empatijom.
3) Motivacija
Emocionalno inteligentni ljudi imaju sposobnost sami sebe motivirati. Uvijek su optimistični i izdržljivi te ne vide prepreke u ostvarivanju svojih ciljeva. Time tim postaje motiviraniji i radi na najbolji mogući način.
4) Društvene vještine
Učinkovita komunikacija vrlo je važna u vodstvu, jer će kroz nju lider moći prenijeti strategije na način da oduševi i motivira svoje zaposlenike.
5) Samokontrola
Ovo je vrlo važan čimbenik, jer samokontrolirani vođe ne donose odluke na temelju emocija, već su racionalni, smireni i razmisle prije nego što govore.
Konačno, ako osjećate da trebate poboljšati svoje vještine emocionalne inteligencije, započnite s pokušajem razumijevanja svojih osjećaja i kontroliranja svojih negativnih emocija. Iskoristi ih u svoju korist, a ne protiv sebe. Poradite i na samopouzdanju, jer nesigurnost može biti rezultat nekog razočaranja samim sobom. Dok svjesno donosite odluke o radu na svojim slabostima, razina vašeg samopouzdanja će se povećati, kao i vaša emocionalna inteligencija.
Zaljubljenik u filmove i serije i sve što uključuje kino. Aktivan znatiželjnik na mrežama, uvijek povezan s informacijama o webu.