Terapeut je dao nekoliko savjeta o tome kako možete stvoriti ili razviti dublju, sigurniju vezu sa svojim partnerom. To pomaže uspostaviti siguran odnos i izgraditi zdrave veze. Dakle, znajte koji oblik možete stvoriti duboka povezanost S kim dijeliš život? Znati više.
Prije svega, izgradite sigurnu vezu
vidi više
Je li bolje jesti kuhana jaja za ručak ili večeru? Saznajte ovdje
Sa mnom-nitko-ne može: Upoznajte biljku sposobnu za obranu zlih očiju
Većina parova obično traži pomoć jer se osjećaju emocionalno nesigurno ili osjećaju, na neki način, izdao. Ponekad taj osjećaj može uništiti sigurnu vezu koja je nekoć postojala među njima.
Sigurnost u vezi i razvijanje zdrave veze mogu potaknuti par na izgradnju dublje emocionalne veze sa svojim partnerom. Činiti neke stvari drugačije može poboljšati komunikaciju u vezi.
Zato smo izdvojili nekoliko savjeta i naučit ćemo vas nekoliko načina kako izgraditi emocionalnu vezu s partnerom, što može pomoći u izgradnji dobre komunikacije.
Slijedite ove korake kako biste stvorili duboku vezu sa svojom ljubavi!
Prepoznajte i imenujte svoje osjećaje:
Nastojte razumjeti svoje osjećaje/emocije i prepoznati što osjećate. Mnogi ljudi ne mogu prepoznati što osjećaju i još teže to izražavaju.
Mnogi, kada ih se pita što osjećaju, ne znaju ili čak ne zamišljaju što bi odgovorili. Dakle, prepoznavanje tih osjećaja izuzetno je važno za vezu.
Podijelite svoje osjećaje s partnerom
Nakon što naučite identitet i shvatite svoje osjećaje, morate ih podijeliti sa svojim partnerom. Ovo je sjajan način da ga/ju upoznate i upoznate jedno drugo.
Nitko ne može podijeliti ono što ne može identificirati, zar ne? Dakle, ako ne poznajete svoje osjećaje, ne možete ih dijeliti.
Vježbajte dijeljenje i slušanje
Ovo je tehnika koja obično dosta funkcionira jer pomaže ljudima da ponude kvalitetno slušanje. Na taj način uistinu razumijete što vaš partner govori i obrnuto.
Provedite kvalitetno vrijeme zajedno
Ovo je iznimno važno. Morate biti tu jedno za drugo emocionalno, fizički i emocionalno. Budite u sadašnjem trenutku.
Učinite svog partnera najdražom osobom
Neka se on/ona osjeća kao prioritet. Pokušajte vratiti Veze, odgovarajte na poruke, budite pozitivni i kreativni jedni s drugima.
