Ukusan kruh sa sirom, sa dosta topljenog sira je ukusan. Međutim, može sadržavati puno kalorija i na kraju izravno ometati vašu prehranu za mršavljenje.
No, jeste li znali da je super jednostavno pripremiti laganu roladu sa sirom u kojoj možete uživati bez ikakve težine na savjesti? Naučite kako pripremiti ovaj nevjerojatan recept.
vidi više
Ovo su 4 horoskopska znaka koja najviše vole samoću, prema…
Postoje neke pasmine pasa koje se smatraju savršenima za ljude...
Vidi također: Osobe s dijabetesom mogu jesti kruh sa sirom?
Povijest kruha sa sirom
Prvo, kao i svi recepti, ova je priča neizvjesna. Dakle, ono što se zna je da je porijeklo kruha sa sirom iz Minas Geraisa, oko 18. stoljeća. Možda su ga stvorili tadašnji kuhari s farme. To je zato što su svoje recepte za kruh radili s brašnom od kasave umjesto pšeničnog brašna i postigli teksturu vrlo sličnu onoj kruha sa sirom.
U tom kontekstu, kada su razgovarali s gospodom, uz brašno od manioke dodali su i sir koji je ostao od ostalih jela. Tako su se pojavile i prve sirne kiflice kod nas, u koje su se miješala jaja, mlijeko i mast, zatim se tijesto valjalo i peklo. Tako su farmeri odobrili ukusne kruhove, a njihov se recept proširio diljem Brazila, pa čak i do nekih zemalja na kontinentu.
recept za lagani kruh
Kao i svaka ukusna hrana, kruh sa sirom ima puno masti i vrlo ga je teško uvrstiti u prehranu. Međutim, moguće je napraviti laganu verziju za uživanje u ovom receptu, koja će biti manje masna. Evo kako se priprema:
Sastojci
- 250 g kuhanog i pire krumpira;
- 200 g naribanog polusirnog sira;
- 3 jaja;
- 2 šalice slatkog čaja od posipa;
- Posolite po ukusu.
Način pripreme
Priprema ovog kruha sa sirom je vrlo jednostavna, samo pomiješajte sve sastojke i tucite dok se ne pretvori u tijesto od kojeg možete napraviti vrlo male loptice. Zatim staviti u prethodno zagrijanu pećnicu na 150ºC i ostaviti da se peče dok ne porumeni.
